你在约火锅，而我......
想告诉你
冬天可是急速养膘的时候
冬天不运动，整年都徒悲伤
减肥，不只是想想就能瘦
要付出实际行动
利用美好的下午时光
告别办公室那方寸之地
来到这广阔的世界运动一下吧！
一个伟大的灵魂，需要一个强健的体魄来支撑
趁2018还没结束
赶紧跟随小薇一起登上那厚重城墙
一起从2018暴走到2019吧
西安城墙
是中国现存规模最大
保存最完整的古代城垣建筑
见证着古都长安的文化积淀
它用恢弘、壮丽、深邃的魅力
吸引着世人前去参观、探索
所以全长13.74千米的城墙
可谓是暴走的最佳地点了
这一趟走下来应该是件非常过瘾的事情了
体贴的小薇还为大家整理出了暴走讲解
你走的每一步都是文化和历史
行前准备装备：水、食物（城墙全部走一圈大约需要3个半个小时）
此次暴走不借助任何交通工具，双脚行走。
暴走路线：永宁门—安定门—安远门—长乐门—永宁门
永宁门
永宁门为西安城南城门。位于南城墙中部偏西，原为隋唐长安皇城南面偏东的安上门。明洪武七年至十一年拓筑西安城墙，此门沿用为南城门。但改原隋唐时过梁式三门洞为砖砌拱券式单门洞，易名永宁门，取其永保安宁之意。
从永宁门走向安乐门途中会经过含光门遗址博物馆和城墙唯一的圆角。
含光门博物馆
博物馆内有唐代长安皇城城墙遗址。这是迄今为止所发现最为完好的隋唐长安城遗址。在博物馆的大厅一层，有隋唐含光门复原模型和清西安府城沙盘模型，再现了隋唐含光门的雄伟和辉煌。在陈列厅里，有大量反映书法盛世的拓片、图版、图录，可以让游客欣赏到各个时期中华优秀文化遗产的辉煌成果。
西南城角
今西安城的四个城角中，唯独西南城角为圆形。对此，学者解释不同，民间也流传了有关故事，这已成为西安城建中的一个不解之谜。
一说隋唐长安皇城原有的城角都是圆形的，只是明初以皇城为基础向东向北拓筑城墙时拆除了其他城角，仅仅保留了西南城角这一圆形城角。
一说这与古人对天体认识观念有关。因唐皇城西南角象征天枢星所在，天以此为枢轴而转动，故唯独西南城角为圆形。
一说此西南城角“系唐末韩建新城修的新城角台遗址”原址是圆形，明初修建时，西南城角没有重修，就按原样加砖添土，所以西安城墙西南台是圆形的。
安定门
安定门为西安城西城门，位于西城墙中部偏南，原为隋唐长安皇城西面中门顺义门，明初沿用为西城门，并易名为安定门，喻意西部边疆民族和睦，安泰康定。
安定门下往南的那一段环城公园是最热闹的，经常有老年“自乐班”在这里排练、新疆人跳舞，公园内还有各种健身器材，所以是西安市广大市民晨练、健身、休闲的好去处。
安定门的瓮城内有一口井，此井名为甜水井，因为水质甘甜故此得名。
安远门
安远门为西安城北城门，位于北城墙中部偏西，此处原为唐长安城太极宫与东宫交界宫墙的中段，唐末韩建以皇城改筑为新城时被隔在北城墙之外，明洪武初向北拓筑西安城墙时始筑为北城门。
从安远门走到长乐门会经过尚勤门、尚俭门等7个城门，每段路上都有不同的风景。
从安远门向长乐门走不久就会看到东北角楼。
角楼是城墙四角建在角台上的建筑，是城墙防御工程的重要设施，向城墙外壁外凸，凭楼眺望，视野开阔，可以清楚的观察敌情。
再往长乐门方向走可以看到城墙下面的永兴坊。
永兴坊，原地为唐朝魏征府邸旧址，现在则是西安有名的仿古小吃街。
长乐门
长乐门为西安城东城门。位于东城墙中部偏南，明洪武七年至十一年拓筑西安东城墙时筑。唐末韩建以皇城改建为新城时隔在大城之外，约为咸宁县治小城之地，明初拓筑西安东大城时新筑为长乐门。
长乐门朝永宁门方向行走，你会看到一个魁星楼。
魁星楼是为祭祀主宰文运兴衰之神“魁星”而建的。魁星是二十八星宿之一，在我国古代有观天象以定世事的传统，魁星的形状像斗，而斗又是量具，由此联想到衡量人才，所以魁星又是被认为是主宰文运兴衰之神。早在宋代的时候就有祭祀魁星的习俗，从此以后各个朝代各个地方都在文庙、学校等文化昌盛的地方来建魁星楼。
此次暴走行程到这里就结束啦！
在这里小薇温馨提示
快走超过40分钟就要停下来休息一下
暴走之前，先做热身
量力而行！
来源：微信公众号-遇见城墙
