您好，如果您想将跑步视频中的配速时间剪切出来，可以使用视频编辑软件来完成。以下是一些可能有用的步骤：
1. 导入视频：将跑步视频导入到您选择的视频编辑软件中。
2. 定位配速时间：在视频中找到您想剪切的配速时间。您可以通过观察视频中的计时器或使用软件中的帧逐帧播放功能来定位。
3. 剪切配速时间：使用软件中的剪切工具（如剪刀或裁剪工具）将配速时间从视频中剪切出来。
4. 导出剪切后的视频：将剪切后的视频导出为新的文件，此文件仅包含配速时间。
请注意，具体的步骤可能会因使用的软件而有所不同。
在跑步视频中，想要把配速时间剪切出来，需要使用视频编辑软件。
跑步视频一般都是由多个镜头拍摄而来，如果想单独剪切配速时间，需要使用专业的视频编辑软件进行处理。
可以使用软件中的剪辑功能选择合适的部分，进行配速时间的提取和剪切。
除了剪切配速时间，使用视频编辑软件还可以进行视频调色、添加字幕、加入背景音乐等操作，从而让视频更具吸引力和专业性。
较为常用的视频编辑软件包括Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等，操作简单易学且效果出色。
