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都说春季是养肝的好时节，我的肝就不咋好！每次去看中医都说我肝火旺盛，要克制再克制！
咋个克制嘛！总有那不长眼的人和事儿惹乎我，我也不想生气嘞！大夫你教我个好办法中不？
都说中医不但会看病，还懂心理学，常常是一边给你看病，一边做你的思想工作，还真是这么回事儿！
上回看中医的大夫就送了我一张纸条上面写着：
1.不对抗
2. 来者不惧
3.接受
4.消化
5.以慈悲之心
让我回去每天在心里默念三遍！我说请他在上面签个名字，老中医吓坏了，忙说这是佛祖说的话，不能随便签，是需要加持的！引得一旁的小护士哈哈大笑！
我想我应该是第一个想请他在上面签字的人吧！一定印象深刻，他们中医院的小护士一定也会对我印象深刻：这哪来的患者，是不是精神不好！！！！！！
回来后我还特意去买了一个相框装裱起来放在客厅比较显眼的地方。每次看到都会默默在心里读一遍，真的感觉有种咒语般的魔力，读完心里会有一种安稳感！
这两天刷视频说春季养肝应该多吃绿色蔬菜，晚上去市场买了一些小油菜回来，卖菜大哥说剩不多了，谁要是能全包了三块钱全卖了！
我一看还挺好的就是小了一点，都是比较嫩的，买回去煮面吃也挺好。于是我告诉大哥都给我吧！
不是吃绿叶蔬菜吗？这些够我吃一天了。拿回家稍微捡了一下，其实也没有什么好捡的，一点儿烂叶都没有，清水洗干净抄一下就行。
煮好面放了一点儿瘦肉 ，和抄好的油菜一起放进去，又打了一个荷包蛋，这样蛋白质、绿叶青菜的营养就都有了。
我家那大碗足足盛了两大碗全吃了，我也被这食量吓到了。大晚上吃这么多东西，不得胖死啊！虽说要多吃绿叶蔬菜，也不能这么个吃法啊！物极必反，什么东西都不能过量！
吃完饭赶紧下楼活动活动去，今天天气还挺好的。一点儿也不冷，楼下人还挺多，不过多数都是年纪大的人，我插在他们中间显得格外耀眼。
绕着小广场我也加入了大妈们散步的行列，吃那么多饭是要付出代价的，不然全长肉了。吃的健康，但也不能暴饮暴食，合理养生才是最重要的！
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