时间是最好的删除法，记忆是没办法删除的。但我们要重新考虑自己的人生，选择性的忘记记忆。首先，调整自己的生活状态，原先一下班就要联系的人，现在可以把这个联系的人时间留给学习，报一个专业的班，如人事管理方面的、财务方面的、营养学方面的等等。第二，可以把时间用在工作上，有事业比什么都强，独立的经济能力，不怕遇见更好的。第三，可以休假一段时间，约上三五个朋友去有山有水的地方旅游一番，放空自己的心，回来重新开始。第四，工作之余多参加集体活动，多交朋友，如志愿者服务队等。第五，确实这个伤心地很难让自己平静，那就搬个家换个地方，慢慢学会适应自己的生活。第六，新的恋情来改变一切。......不管哪种方式，能够帮助到身心健康那就是最好的方式，找到自我，改变别人别人改变自己！
我始终相信，时间是最好的良药，
在以后的岁月里，你与他渐行渐远，慢慢的你就会忘记这个人。在我们以为不会忘记的日子里，渐渐被我们一点点遗忘。一段感情只要长时间的不再联系，你们生活的交集慢慢的变少了，渐渐的淡出了你的生活圈。
很多的时候不要刻意的去选择忘记一个人，越是刻意的忘记，反而越是忘不掉。我曾经很喜欢一个男孩子，很喜欢很喜欢。不舍得忘记，结果痛苦的是自己，别人反而事业感情一个不曾拉下。何必呢，有时候看的开一点，多充实一下自己，后头看那段艰难的岁月，对他的记忆也是渐渐模糊的。
