冲浪很难学？学冲浪一定要会游泳？眼睛近视不能学习冲浪？我平衡力差...？
相信很多人刚开始接触冲浪的时候跟我一样会有无数个这样的疑问。小编以过来人的经验告诉你，这都不是问题，只要不是身体有重点疾病或者惧怕水，都可以学习冲浪。上面的问题都不是问题。
刚开始学习冲浪时候都是在浅水区域教学，你从板子上掉下来到水里后，一站起来就可以了，而且再第一节课的时候就会讲解冲浪安全方面的技巧，最后，教练还在一旁看着，要是有什问题，也能及时支援。
学冲浪难吗？要学多久？我想说的是看天赋，要是有板类运动基础，学冲浪会相对容易，要是零基础的话，一般学三节课基本入门（前提是上课认真听，下课后自己有去练习并总结遇到的问题），一般学完三节课基本上都能自己抱着冲浪板去冲浪，能自己划水、转向、看浪、抓浪、起乘站板、安全落水等技巧。
说了那么多题外话，很抱歉，今天要来分享的是冲浪快速入门新姿势，冲浪动作纠正方法，看完这，对比下自己那点做得不对，做得不够好。
那怎么样我们才算是冲到一道浪呢?
首先，冲浪的基础动作由
划水
起身
起乘
安全落水
这几个动作组成
我将按顺序依次给大家讲解
划水
抬头、挺胸、目视前方，双手沿着冲浪板两侧划水，手从最前划到最后，请注意双手手指要并拢。
根据个人的体重和冲浪板的大小，你需要调整你在冲浪板上的位置，脚趾靠近板沿即可。
划水时沿着板的两边向后拨水，调整呼吸节奏一左一右，划水时不要将手臂打开划水，这样会大幅度降低划水效率。
划水是冲浪最基础的技巧，应当把大部分练习放在这项，你划水的好坏将取决你能否抓到浪。
起身
等到浪来时，你划水成功了，感觉到你的冲浪板向前推动并且感觉到速度加快时，我们开始起身。
手掌找到你的肋骨，然后平放于你的肋骨两侧，撑起你的身体。
起乘
等到速度快起来就可以“起乘”了。
手臂发力，撑起身体。跳跃到冲浪板上，双脚保持与肩宽，挺直脊椎。膝盖微微弯曲，以吸收一些颠簸，让你能够在冲浪板上站的更加稳定。
安全落水
一道浪结束后，尽量半跪在冲浪板上，缓慢的下板。
如果要倒下，尽量向后倒，平躺身体，增大你和水的接触面积，可以减小你撞到沙床上的可能性，落水时双手护头，以防止被冲浪板撞击。
错误
示范
下面一组Gif，是初学者经常出现的错误
一个错误的撑板动作
请注意你的手
一定要平行放于肋骨两侧
同样错误的撑板
手一定记得不要去握住板弦哦
是平放与肋骨两侧
这是一个错误的起乘动作，双脚不够与肩膀同宽。两脚一定要与肩同宽，双腿就像扎马步一样。起来之后不要低头，如果低头的话会失去你在冲浪板上的的平衡，抬头挺胸，记得将你的后背挺直，和你的双脚保持一个三角形，可以保证你在冲浪板上的平衡。
我们再来看一下正确的起板示范
Tips Time
– 过浪小技巧 –
“越浪”和“乌龟翻”
在我们划水进入浪区时并没有想象中的简单，在白沫区和浪大的时候都会很容易被浪打回来，新手们会在这个步骤里耗费大量的体力，从而影响冲浪的兴致。
「越浪」
在白沫冲击到你的板头时，双手撑住板弦，将你的整个身体撑起，留出空隙，让白沫从你的身下流过，这样才不会被白沫强大的冲击力撞倒。
「乌龟翻」
白沫到面前的时候，双手抓住冲浪板的边缘，用力的朝一侧翻滚，翻滚至板底朝上，将身体沉入水中，以躲避白沫的冲击。
这两种是非常实用的小技巧，可以让新手们快速的进入浪区，从而不会一直在浪区外挣扎。
备注：动图茄子冲浪，图文来源于网络，内容属实
