骑自行车对小男孩的影响（13岁每天骑自行车对孩子有影响吗）

骑行对增强孩子的心肺功能、腿部力量、平衡性、协调性都有帮助，还能帮助孩子保护视力。给孩子选择自行车，可根据孩子年龄选择合适的尺寸，然后根据身高调整车座的高度。骑行时要选择安全的场所，并给孩子戴好安全头盔、护膝等护具，避免受伤。

增加维生素D合成：骑自行车能够接受日光照射，促进体内维生素D的合成，有助于骨骼发育。

2. 促进生长激素分泌：骑自行车是有氧运动，能够促进体内生长激素的分泌，有可能促进身高增长。

3. 锻炼精细动作：骑自行车需要手、脚、眼、大脑的共同协调，锻炼孩