初秋,各个品种葡萄陆续上市了。这个季节的葡萄,我最喜欢的就是巨峰了,它的果粒大,果肉紧实,吃起来酸甜适口,有种特殊的香气。大家吃葡萄就只是会当成水果生吃,但是在我们美食家的眼里,葡萄还有其他的做法,那就是做成葡萄果冻。
我家的孩子就非常喜欢吃果冻,每次去超市都一定要买,但是外面买的那种果冻难免都会有添加剂,有的果冻里面的果肉都不是真的,都是合成的,所以为了孩子的健康,可以自己在家做。
众所周知,葡萄全身都是“宝”,果肉甘甜多汁、营养丰富,葡萄皮看似味涩发苦,其实它的营养价值更高(主要成分是花青素),所以我做的这个葡萄果冻,皮也没有去掉,但是大家为了口感的话,还是可以去皮的。下面就把具体的做法分享给大家。
【菜名】:葡萄果冻
【食材清单】:葡萄,白凉粉,清水,白砂糖。
【烹饪步骤】:
1、先把葡萄给准备好了,买回来新鲜的葡萄。我买的这个葡萄比较小,也不甜,所以建议大家可以买那种大个的,巨峰就可以。现在巨峰葡萄的价格也不贵,做这个葡萄果冻很合适哦。葡萄的清洗方法:把葡萄放进水里面,没过葡萄,然后加上淀粉或者是小苏打,浸泡一段时间,再用清水洗干净就好了。
2、 把葡萄切成2半,把葡萄里面的籽给去掉,要是不喜欢吃皮的话,可以也把皮去掉了。
3、 白凉粉准备好,白凉粉的话我们可以去超市买或者是网上都能买到的。
4、 把清水倒进锅里面,然后加点白砂糖进去,用中火加热。把水烧得沸腾。
5、把白凉粉也加进去。
6、 用筷子给搅拌均匀,把火关了,然后晾凉,不要凝固。
7、把葡萄给装进容器里面,大家要保证容器是无水无油的,干净的。把整理好了的葡萄放进容器里面以后,倒入稍微有点凉的白凉粉溶液,静置一会,让其成型。
8、这样好吃的葡萄果冻就已经做好了,自己做的果冻更加的放心,再也不用出去买添加剂的果冻给孩子吃了。吃起来凉丝丝,入口都是大果粒,孩子怎么不喜欢?
【小贴士】:
1、我买的白凉粉是从网上买的 ,是25倍的白凉粉就是白凉粉和水的比例1:25 买的时候要问清楚卖家哦! 还有可以用这个方法做桃子果冻,还有火龙果和西瓜很多种果冻 ,大家不妨试试看哦。
2、葡萄中含的糖份很高主要是葡萄糖,可以每天食用,但不要吃太多,尤其是患有糖尿病的患者,更是不能吃了。
3、果冻很快就会凝固,这时您只需耐心等待就行。如果实在是太馋了等不及,就把它放在冷水盘中帮助降温成型,也是可以的哦。
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