最大的自然是楚国，其次是秦国、赵国、燕国、齐国、魏国韩国。
不过古代国力并非是单纯的土地面积大小，更多的是人口和土地肥沃，开发程度等等。
下面是七国国土面积和人口，和大概位置。
燕面积大约20万平方千米，人口150万
都城蓟（天津蓟县），疆域在今天的河北北部、北京、天津、辽宁南部，内蒙部分地区，后来拓展到朝鲜半岛（面积会超过苏秦时期，大约25万平方千米）
赵面积大约20多万平方千米，人口350万
都城邯郸，疆域包括河北中南部、山西北部、东部、河南北部、山东西部等的部分地区。
齐面积大约15万平方千米，人口300万
都城临淄，疆域包括山东大部、河北东南部（一小块），江苏北部，安徽北部等的部分地区。
魏面积大约10万平方千米，人口500万
都城安邑，后迁至开封，疆域包括山西南部（一小块）、河南中部、东部、安徽西北部（一小块）
韩面积大约9万平方千米，人口300万
都城平阳，后迁至新郑，疆域包括山西中部、河南西部
陕西东南部（一小块），长平之战前山西领土全部划给赵国，韩国面积这时大概只剩下不到3万平方千米。）
楚面积大约50万平方千米，人口300万（苏秦时期）
都城郢，后迁至寿春，最大时疆域包括湖北、湖南、江西、贵州部分、重庆、河南南部、安徽中南部、山东西南、江苏南部、浙江北部，面积大概有150万平方千米，人口超过500万。
秦面积大约30万平千米，人口300万（苏秦时期）
都成雍，后迁至咸阳，疆域包括陕西大部、山西西南（一小块）、河南西部（一小块）、甘肃东南部、四川部分。长平之战前四川应该大部分划入秦地，面积大概可以达到80万平方千米，人口400余万。
战国时最强大的七个国家有秦楚齐赵燕魏韩，七国领土是他们实力控制地方，依次是楚秦赵燕齐魏韩
楚国：都城为荆州，战国初期，领土达到最大，除去听宣不听调的地方，实际可控制的有江苏、上海、浙江、湖南、湖北、安徽、江西、河南南部，达到100万平方公里。
秦国：都城为咸阳，战国中后期时，领土有陕西（除北部）、甘肃（除中西部）、四川（除西部）、重庆全境、湖北西部、贵州中北部、山西（除东部和北部）、河南西部，面积近90万平方公里；
赵国：都城为邯郸，领土最大时，包含山西（除南部）、内蒙古南部、河北西部和中南部，面积达到30万平方公里
燕国：都城为北京房山，领土最大时，包含北京、天津、河北中北部、辽宁（除辽宁半岛），面积达到20万平方公里
齐国：都城为临淄，不论是姓姜还是姓田，齐国的地理面积没太大变化，包含山东全境，最大面积约16万平方公里。
魏国：都城为开封，庞涓时期魏国最为强盛，领土包含山西西部和西南部、河南北部和中东部，面积达到15万平方公里。
韩国：都城为郑州，晋国三分时领土最大，包含山西东南部、河南中南部和西南部，达到7万平方公里。
