一天不工作浑身难受!“天选打工人”3大特点:看看你中了几个?

一天不工作浑身难受!“天选打工人”3大特点:看看你中了几个?

首页休闲益智打工人就是要996更新时间:2024-07-30

最适合打工的3种人,说不定你就是其中之一

天选打工人,就是特殊时期别人小区被封,但你依旧可以畅通无阻出门打工,同事都感染新冠、甲流,而你依旧身体健康继续上班,仿佛冥冥中注定,别的事情老天都会帮你摆平,你只管安心打工就是,而世界上这3类人更是天生打工圣体。

第一种,喜欢服从命令的人,其实喜欢服从别人的命令,有时候是一种正常的心理,因为在他们服从命令的时候,不需要负任何责任,自己只是执行,所以接受指令的时候心态非常轻松,而且感觉自己被需要,会有一种莫名的成就感,没有人告诉自己该干嘛,反而觉得无所事事。

不过如果喜欢服从命令过了头,就变成了一种病态心理。这类人没有人格独立性,通过把自己的命运交给对方,来逃避内心无能为力和孤独的感觉,甚至还有的人,会在别人的掌控乃至虐待中感受到快感,你以为所有人都是被迫加班?,其实也有一部分人为了完成上级的命令,选择主动加班,他们在自己犯困的时候,还会主动点一杯9.9的咖啡,辅助自己更好的完成工作,妥妥的天选打工人,接下来我们看第二类人。

第二种,一放假就生病的人,不少人在网上吐槽,上班的时候还好好的,一放假就发烧、头痛各种毛病,比如打工人周六生病周日恢复,周一又能照常上班,不愧是打工人打工魂,类似的症状被称为周末综合征或者假期综合征,为什么会出现这种状况呢?专家表示一方面和人的精神压力有关,周一到周五你都处于紧张的工作状态,也叫应激状态,这时候你体内内分泌激素就会释放的比较多,比如你的皮质醇激素会增加,交感神经会更兴奋,刺激皮质醇进一步释放,在这种状态下,你工作的时候精力会更集中、干劲更足,而且身体对外界的承受能力也比较强,反而不容易生病,等到周末的时候,你脑子里紧绷的那根弦突然松了,皮质醇水平也降下来了,身体承受能力变弱,就比工作日更容易生病。

二是工作日你的作息相对规律,而周末熬夜过头,就会导致生物钟紊乱,身体免疫力下降从而更容易生病,第三个原因就是环境变化,平时上班的时候两点一线,活动环境相对比较封闭,出门可能还带口罩,但是假期出门吃喝玩乐,加上刚好碰上流感流行的季节,生病的概率自然大大提高。

第三种,每天只睡4个小时还很精神的人,有研究表明,全世界有不到5%的人,一天只要睡4-5个小时,白天还能生龙活虎,属于先天少睡眠体质,也可以说是先天打工圣体,比如别人996下班以后,除开睡觉一天自由时间只有4个小时不到,而这类人996下班以后,还除了睡觉还有8个小时可以自由支配,而且这类人除了睡得少,体型也更瘦,就算睡得少也不会有健康,或者心理上的问题,那么这种体质究竟是如何练成的呢?

答案很简单,那就是基因突变,在2009年的一项相关研究中,研究人员在一个家庭里,发现了DEDC2基因P385R突变,发生突变的家庭成员,平均每天只要睡6.25个小时,而没有发生突变的家庭成员,平均每天要睡8.06个小时,这是因为基因突变后的人,快速眼动睡期在睡眠中的比例,要比普通人更长,而快速眼动睡眠就是用来恢复精力的,所以他们的睡眠质量也会更高,不会因为睡的少身体上和精神上就出毛病。

但普通人就不一样了,大多数成年人每天至少要睡7个小时以上,有少部分甚至要睡12个小时,才能完全清醒过来,如果普通人强制缩短自己的睡眠时间,就会导致免疫系统变脆弱,比如比平时更容易感冒,有意思的是,搜狐总裁张朝阳也曾公开表示,自己一天只睡4小时,多睡反而难受,看样子每天只睡4小时,可能是也可能是天选总裁哈,对此,你怎么看呢?

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