你是否一直觉得自己智商平平，这辈子就这样了? 看了书什么也没记住? 就干脆躺平了，反正也记不住为什么还要看呢？
那你想改变吗？那就一起开始学习吧！
《无限可能：快速唤醒你的学习脑》告诉我们，他如何从一个从小大脑受创伤，在学习上一度困难重重的情况下，一步步走向世界有名的大脑教练。书里明确指出：每个人的体内都有巨大的潜能，我们的力量、智力和专注度都可以显著提升，激活这些超能力的关键就在于释放自我，突破极限。
本书的作者吉姆.奎克 是一名大脑教练,他并非从小就是那种出类拔萃的孩子,相反因为小时候的一场意外,他从普通小孩变成了一个"大脑坏掉的小孩" 好不容易读到一个普通大学,都想要退学的地步。再后来因为一个同学的爸爸，他改变了自己的人生，从此走上了逆袭为著名的大脑教练的路程。
一、让自己成为一名终身成长者
如果你想成为一名无限可能的学习者，你首先要让学习成为生活中不可或缺的一部分。
突破自我极限是一种选择，不论你的处境如何，做出怎样的选择完全是你的自由。——《无限可能》吉姆.奎克
我们每天做着成千上万的决定，选择什么时候吃饭睡觉，选择吃什么，选择一直刷剧还是阅读等等，选择成了我们每天必须做的事情，不然没法日常生活。
在毕业后，有很大一部分人选择再也不想阅读一本书，因为在学校十几年，看到书已经郁闷了。也有一部分人选择看一些小说，解离自己的生活。也有一部分人继续阅读专业知识和提升自己的书，选择继续探索和精进自己。
毫无疑问，最后一类人平时的娱乐消遣时间会变少，但从长远看，他们可以让自己的能力越来越强,路也越来越宽。
毕业后，你的选择决定你的后半生。
法国哲学家让–保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）说，“人生是B和D之间的C”，意思是人生是我们在“出生”（Birth，以B代表）和“死亡”（Death，以D代表）之间做出“选择”（Choice，以C代表）。
对啊，我们的人生从出生到死亡的整个过程都是由选择组成的。选择上学读什么专业，选择和什么样的伴侣一起生活，选择在哪个城市工作，选择生不生娃等等，这些是我们一生中的重大事件。
所以我们要做出正确的选择，让自己成为一名终身成长者。
二、撕掉标贴
当你给某人或某事贴标签时，你便在无形中为某人或某事设置了极限，那个标签就是你设置的极限。
初中时，语文老师让我们参加演讲比赛，但自己一直没跨过当众演讲的心理障碍，到现在也不敢当众演讲。看到这本书的时候就觉得自己和那个小象类似，从小被一块铁皮和木桩限制了，即使长大有能力去突破了，也没有勇气和想法去突破小时候设置的极限。
“你完全没有音乐节奏感，不适合学音乐。” “你太笨了，这类题目讲几遍都还不会做” “你看隔壁XX，再看看你自己数学考试只考了70分” 等等，是不是似曾相识，我们小时候是不是常常被人这么埋怨和指责。
那时候不知道刻意练习为何物，因为没有信心，就不太愿意练习，因为觉得我天生做不好这件事，何必浪费时间练习，天生没有节奏感，怎么努力都是浪费时间，还不如做点其他事情。一直到读高中后，经常和同学一起晚上逛操场，在操场边走边唱刚学会的流行歌曲，突然发现我好像也没比别人差多少，我也能学会，终于我找回点在音乐上的自信。
现在想起来真是后悔，不知道世界上有一种叫做刻意练习，不知道还可以迭代，不知道每天进步一点点，突破这种被暗示，明示。
所以作为成年人，请谨慎你的语言，贴标贴可能害了我们自己和孩子。如果你是被贴标贴的，就主动撕掉你的标贴。
三、锻炼我们的大脑
大脑和肌肉一样。要么勤于锻炼，要么任其生锈。它每天能产生的想法多达7万个，它运转的速度与时速最快的赛车一样快。与你的指纹一样，你的大脑也是独一无二的——全宇宙也没有两个大脑是一模一样的。大脑的处理速度比任何现有的计算机都要快得多，它有着几乎无限的存储容量。
如何锻炼大脑呢?
本书作者给我们了几条建议，我们不妨一起来看看。
第一条:主动回忆
在阅读完书，或者学习完，需要复习你学习的内容。在复习结束，复述或者背送内容。
第二条: 间隔重复
在很多书里都提到，人记忆的遗忘曲线。人需要通过不同阶段去复习，才能让自己变得永久。作者建议在你复习的时候已连续4天每天复习一次学习材料，然后再学习其他材料，保证复习时间间隔一致。
结合复习的方法，测试或者回忆内容记住了多少。
第三条:管理你的状态
管理状态，很大程度上是情绪管理，一情绪失控，你什么事情都做不成了。情绪失控就失去了基本的判断能力，思维能力和行动能力。
无论做什么事情，你所处的状态都决定最终的成败。人的状态精神饱满，他的记忆能力和学习能力就会越强，情绪管理是重中之重。
第四条: 利用你的嗅觉
我们们从来没有想过利用自己的嗅觉去辅助自己记忆。你是否有过这样的经历，在闻到一种食物或者香味的时候，你会想起一种场景，可能是你小时候吃过的某一样食物，或者是闻过的某一种味道。
作为可以辅助记忆的工具，嗅觉极其重要，但他却没有得到充分的利用。
第五条: 为大脑播放音乐
在学习时候，为大脑播放巴洛克音乐。研究音乐和学习之间关系的专家，克里斯.博伊德.布鲁尔认为:“音乐稳定了精神身体和情感的节奏，可以达到一种注意力高度集中极度专注的状态，在这种情况下你可以处理和学习大量的内容和信息。”
第六条: 用你的整个大脑去倾听
有人做了这样一个测试: 10分钟的演讲，50%的成年人在演讲刚刚结束就忘记了演讲内容。演讲结束时至48小时之后75%的听众甚至忘记了演讲的主题。
为什么会这样？因为我们在听演讲的时候，我们没有做到专心致志，一心一意。所以用我们整个大脑去倾听，就是需要我们摒弃其他的干扰，认真捕捉和聆听内容，以及说话人的表情动作。
第七条: 注意做笔记
做笔记不仅仅记录了我们学到的内容，记录了学习的重点，也能唤醒我们自己的原有记忆，也方便后期学习和复习。
你学会了吗？锻炼自己的记忆能力，就是锻炼我们的大脑。
四、执行力
“知识就是力量” 你同意这句话吗？
我们一般人所谓的知识其实只是信息，我们知道读书有用，我们知道锻炼有利于健康，我们知道关系在于沟通等等，我们知道很多信息，知道很多“知识”，但我们却没有得到该有的力量成就我们。
因为知识不等于力量，只有知识变成行动了才是力量。我们知道减肥的知识“必须管住嘴，迈开腿”，我们只有真正管好嘴，少吃东西，不吃高热量，高糖分的东西。坚持锻炼，让热量消耗掉，让消耗掉的热量大于摄入的热量，我们就能减肥成功。
同样我们知道理财很重要，但一直不实践永远停留在理论阶段，理财永远不能变成我们财富自由的手段。
写作方面，也有很多人提出过简明扼要的方法。《东坡志林》里提到，有人问欧阳修怎么写文章，他说：‘’无他术，唯勤读书而多为之，自工。世人患作文字少，又懒读书，每一篇出，即求过人，如此少有至者。疵病不必待人指摘，多做自能见之。”意思就是说，没有什么方法，多读，多写就可以了。这样的大白话，是经验之谈。所以学好一样东西，就是学习和实践。
知识不等于力量，只有当知识变成行动力才能变成力量。如果能把知识x行动，那力量就是几何增长。
把口号变成执行力，把知识变成践行力，把愿望变成行动力，徐徐图之，终有一日可以达到目标。
最后我们来总结下，首先需要自己有改变的心，成为终身成长者，不断学习的动力；然后我们要摒弃自己原来的“标签”，让自己有自信，并相信自己有能力去改变；再就是学习学习的方法，让自己有良好的习惯，去锻炼大脑，最后就是实践，持之以恒的践行。希望你也有强大的学习能力，成为自己行业领域的佼佼者。
