打破原有思维框架,用NLP换框法发现新世界

打破原有思维框架,用NLP换框法发现新世界

首页休闲益智打破框架更新时间:2024-08-03

NLP十二条前提假设中有一条——只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界(The map is not territory)。

摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义,亦因此能储存在脑中(编码过程)。我们的信念、价值观和规条是主观的形成的,故此,过滤出来的意义也是主观的。

既然所有的事本身是没有意义的,所有的意义都是人加上去的。则:

1、可以有其他的意义,也可以有更多的意义。

2、可以有不好的意义,也可以有好的意义。

如果你对此还是比较模糊,不妨听我讲一个广为人知的小故事:在沙漠中有两个口干舌燥的旅人,他们的水壶里都只剩半壶水了。一个旅人打开水壶,绝望地说:“天呐,只剩半壶水了,我要活不下去了”。而另一个人看到水壶则兴奋地说:“太好了,还有半壶水,我还可以再坚持一天!”。

第一个旅人,因为半壶水变得消极、悲观,他放弃寻找水源,准备听天由命。第二个旅人,因为半壶水得到了激励,结果还没喝完水,就找到了一片绿洲。

同一个事情有不同的意义,如果你常用不好的意义去考虑事情,容易陷入悲观的情绪中。如果打破原有的思维框架,换一个角度思考问题,你就能找到这个事情所带来的价值,从而得到正面的激励。

这就是NLP中的换框法。

“框”指的就是我们的思维框架,换一种思维框架,更容易解决问题。其实很多时候我们之所以会停滞不前,往往就是因为思考的时候困惯性的思维框架里。

NLP换框法被灵活运用到很多方面,包括家庭亲子教育、工作交际、解决日常问题上。转换思维看问题,打破固定思维,你会有更多意想不到的收获。

NLP的学名是神经语言程序学,是一门研究大脑神经、语言模式与身体之间的关系。NLP重在发掘人们行为背后的潜在精神结构。

是了解和提升心智模式以及建立系统化思维最有效的方法之一。

而专业教练是:

1.运用对话技术支持个人实现组织目标的协作过程

2.采用一种探索的过程,引发员工的觉醒和责任感

3.用教练的方法引导,推动自己和他人达成目标

NLP是专业教练的学术支持,专业教练是NLP的应用接口。

查看全文
大家还看了
也许喜欢
更多游戏

Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved