谢先生今年37岁了，平时在外人看来是一个职场好手，但是也有自己的难言之隐，他发现夫妻二人都对对方似乎不感“性趣”了，每次“家庭作业”都草草了事，觉得日子枯燥乏味，好像是到了“七年之痒”的状态。妻子也开始埋怨他，谢先生感觉压力很大。出于无奈来到了北京中医药大学东直门医院男科向李海松教授寻求帮助。
李海松教授详细询问了谢先生的情况后笑着安慰他说，其实像这样的夫妻很多，婚后过了“新鲜期”，就会对配偶产生审美疲劳，对房事也就失去性趣。而这些都需要正视及重视，否则有可能会引起家庭矛盾，以至于产生无法挽回的事件。但如何从心理上纠正这些审美疲劳呢？要善于发现配偶身上的“闪光点”，如何发现对方的“闪光点”？其实这需要双方的配合。李教授建议谢先生遵循以下几点。
生活中，彬彬有礼总能给他人留下良好印象。性爱中，再熟的夫妻也需要讲究礼貌，床上一些不合时宜的举动，不仅影响自己的形象，还可能让爱人感到不受尊重，影响性爱质量。性爱时应该注意一些礼貌。
第一，不要勉强对方。选择双方都合适的时间进行性爱，是互相尊重的表现。不要在一方或双方劳累、生病及情绪不佳的时候提出性要求。此外，女性月经期要避免性生活；如果不想要孩子，男性要主动做好避孕。
第二，保持身体清洁。满身汗臭味很难提起对方性欲。性爱前洗个澡，保持身体洁净、皮肤光滑、私处清爽，不仅会增加自信，也会让对方感到舒服。女士可以在沐浴后换上性感的衣服，喷点香水，男士则一定要保持生殖器的干净。第三，重视铺垫前戏。前戏是人类情欲的开关，是完美性爱的前奏。烛光晚餐、亲吻、爱抚……循序渐进唤起双方性情，能增加性爱满意度。第四，全情专心投入。性爱是一项连续性很强的运动，需要双方全情投入并且不被打扰。所以在性爱开始之前就要做好准备工作，最好关掉电话或者将电话调成静音，防止被突然传来的电话铃声“败性”。双方还应该提前处理好手头的事，不要在性爱时“走神”。
第五，不能躺着不动。性爱不是一个人的运动，一方躺在床上不动，等待另一个人“伺候”，是很难让彼此都满意的。在床上均保持运动状态，双方感受会更好。 第六，事后多些温存。性爱结束后，还有一些关灯、沐浴之类的工作要做，这是一个快乐和温暖的时刻，不要一个人匆匆忙忙完成自己的工作就睡了，否则可能会让对方兴趣索然、内心失落。尤其是男性，性爱后再困再累，也一定尽量在爱人耳边深情地说声“我爱你”，然后再相拥入睡。
谢先生听了表示理解了李教授的意思，并表示会听李教授的，严格遵守这些事项。两周后谢先生又出现在了李海松教授的门诊，这次他的心情明显轻松了许多，原来是遵守了李教授的建议，妻子满意了，自己压力减轻了，又变成了原来意气风发的职场强人了。
对此，李海松教授还经常对患者提到，其实男人也需要前戏，人们常说“在性爱方面，男人就像电灯泡，一开就亮；女人就像电熨斗，热的慢凉的也慢”。所以，提起前戏，人们常认为那是男人为女人做的事，男人自己并不需要。其实这是一种误区。
前戏对男人来说一样是情欲的开关，是完美性爱的前奏。它对于整个性爱过程起着至关重要的作用。首先，前戏可以满足男性的情感需求，能给男人带来一种被认可、接纳和需求的美好感觉，表明伴侣“想要他”。其次，温情缠绵的前戏，有助于全身彻底放松，有利于阴茎充分*，还能有效延长性爱时间，让男人获得更加强烈的快感。再次，男人希望在性爱过程中得到伴侣更多的回应。他会通过女性在前戏过程中的反应来判断自己的表现是否令对方满意。如果女性在前戏中由含蓄接受转变为主动迎合，就会激起男人进入主题的强烈*。更要指出的是，前戏对老年男性尤为重要，因为随着年龄的增长，男性的激素水平会下降，血管也会逐渐老化，出现性欲下降、*功能减退。这时，就需要足够的前戏来充分唤起性欲，帮助阴茎*。因此建议年龄每增长5岁，前戏时间延长2~5分钟。
如何才能做好前戏，点燃男人的情欲呢？女性朋友可以学学以下方法。男人的感觉器官十分发达，接收感官刺激比较直接。来自视觉、嗅觉、听觉、触觉等的性刺激都能有效激起男人的性欲。若隐若现、欲盖弥彰的性感装扮，能引起男人想要畅快享用的本能，若能在表情和动作上，搭衬那充满女性魅力的外观，更会令男人心动；淡淡的女人香可以刺激荷尔蒙的分泌，撩起男人无限遐思；温柔或调情的语调，也是充满了性暗示的最佳前戏；对耳根、脖子、前胸等身体敏感部位的爱抚和亲吻则会让男人完全放松地投入到性爱中来。此外，还可以使用一些助“性”的小玩具或者玩一些助“性”的小游戏。
值得提醒的是，性爱前戏不是某一个人的事情，而要靠男女双方密切合作，只有双方全身心投入，协调一致，才能获得美妙的激情。
中国中医药出版社《男科三十六计》
