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痘痘，挤还是不挤？对长痘人群来说，这个问题应该思索过千百回了。虽然明知道挤了不一定好，有时甚至使皮肤变得更糟糕，但还是忍不住挤了。
有人说，是因为它们待在脸上实在不好看；也有人说，是因为成功挤出后的愉悦感。有的人甚至一边挤着脸上的痘痘，一边下载了另类搞怪游戏：挤痘痘。
当我有一天知道居然还有这个游戏的时候，真是快要被你们给打败了。哈哈！
痘痘到底是挤还是不挤？还得从痘痘是如何形成的来说起。
皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。
当油脂过多而没被清理干净时，就会形成粉刺、痘痘。常发于油性肌肤或T字部位。痘痘形成的最初阶段是粉刺阶段。
在粉刺阶段时如果没有护理到位，细菌增生，“炎症细胞因子”来了，进而产生丘疹及脓疱。
在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成浅色结节，即结节型痤疮，高出于皮肤表面或在皮肤下的红色状。
如果挤压后伤害真皮层，就进入了疤痕阶段。
眼见着长了粉刺、丘疹、脓疱等，一时心急，很多人就容易误入“作死挤痘三部曲”中，即一扎、二挤、三修护。
一扎
见到发红、出现脓液、冒白色脓头的炎性痘痘时，总是忍不住用粉刺针等尖锐物扎破，准备开始挤痘。
一旦用了未消毒的尖锐物扎痘痘或者直接用未消毒过的手来抠破痘痘，都有可能让物品或手中的细菌，透过皮肤屏障，进入肌肤，加剧炎症。
二挤
用手指或者棉签夹住刚刚制造出来的破口，一边忍着痛，一边使劲挤压，直到破口处冒出脓液。
有的人在这个时候还会继续用上粉刺针，多方位挤压，不挤干净绝不停下来。也恰恰是使劲挤痘这一步，导致情况更加糟糕。
有一部分的脓液被挤压后，挤到了周围的组织和血管中。这些脓液中有大量的细菌，细菌进入营养丰富的血液后，它们的战斗力就更强了，不仅加重该处的痘痘，还有可能造成其它位置的感染。
还有一种情况，用针刺破了痘痘还不能挤出来任何东西，那就千万别硬挤，否则容易留疤痕。
尤其“危险三角区”的位置更不能挤。所谓“危险三角区”，是指以鼻根为顶点，两个嘴角为底点连接起来的区域。
这个地方的皮肤屏障功能较弱，血管异常丰富，结构特殊，又与颅内血管相通，一旦感染扩散，很容易侵入血液，引起败血症、脓毒血症等，甚至是颅内海绵窦血栓性静脉炎、脑脓肿等。
三修护
挤完痘后，很多人开始用上各种美白精华，敷上面膜，甚至还化上了妆。
被挤过之后的痘痘属于开放性伤口，可以点涂芦荟啫喱镇定、舒缓、消炎，不要使用美白、抗老化等产品，在伤口处更不能使用防晒产品或者化妆。
美白和抗老化的产品成分本身是不错的，但却很有可能从伤口中进入皮肤，变成致痘的成分，导致痘痘长得更多。直接上妆也容易导致化妆工具上的细菌趁虚而入。
含有水杨酸或茶树油的面膜，可以起到消炎、控油和镇静肌肤的作用，但不能频繁使用，建议1周1-2次。
含熊果素等美白成分的面膜对痘痘肌来说加重痘痘的可能性比较大。所以痘痘肌肤可以使用面膜，不过要选择性地使用。
建议：
原本想建议，长痘时，就忍着吧，千万不要挤！但是又一想，这个建议的用处不大，大多数人还是会说，Aimee老师，我就是手欠，忍不住要挤。
那就看情况挤吧。白头几乎是挤不出来的，所以不要挤压，容易导致发炎，变成痘痘。频繁挤黑头，不会改善黑头的问题，只会让毛孔越来越大。
炎性丘疹没有脓头，也很难挤，挤压时也容易导致发炎。建议点涂芦荟面膜舒缓、镇定、消炎。
脓包，结节和囊肿这3种是大多数人最喜欢挤的。挤或不挤有什么区别呢？
挤是为了切开排脓，化脓的组织和皮肤基本上是没有活力的坏死组织，需要清理掉才能有空间长出新组织。
不挤是为了避免局部细菌在压力的作用下进入血管，尤其是很多人在挤压时，没有遵守无菌操作。
也就是说，通常不建议自己挤，因为不注意卫生和消毒的话，容易导致痘痘发炎，造成痘痘周边的组织破坏，甚至留下疤痕。
与其出现这样的情况，不如使用合适的产品进行调理，速度有可能是慢了些，但胜在安全，不易留疤痕。或者到专业的医院进行无菌操作。
如果洗脸时一不小心洗破了，那就只能见机行事，挤出脓液后，涂上芦荟啫喱。
总之，千万不要认为把痘里面的脓液挤出来痘就好了，这个想法是错误的。要想调理痘痘的话，需要内调外用。
