站桩启示录（112）一站到底

常听人说办成一件事，一定要发大愿。对此，一直不太理解。站到现在，越来越清晰地意识到，只有干干净净完完全全地认知理解站桩，才能站好，站到位。因为，过程中，会遇见各种问题和情况，如果没有坚韧的心意，一定会半途而废。一站到底，才能真正收获站桩带来的莫大收益。

扶按桩中的手指对于漂浮木板的感知程度，是认真聚焦站桩这件事的试金石。换言之，只有从内心深处认知确定一定要好好站桩，你的全部注意力才会聚焦在感知上。站桩过程中如果出现胡思乱想，一定是心乱了。

常有人炫耀自己可以一心多用，耳听八方，名曰高效率。以前还挺羡慕的，但现在，一点也不，只会可怜。一心多用，最终是什么都难以收获，难有大成就，且还过多内耗自己的精气神。

人们为什么对工匠精神十分赞扬，因为只有一心一意，才能收获常人难以企及的成绩。专注和聚焦，是成就事情的基石。

一心一意带来的结果是，人会变得干净通透，没有多余的杂音和烦恼。君不见，很多大科学家等，寿命都很长。因为，人活得太纯粹，必然会减少了各种外界噪音对生命的损耗。

所以，只要认认真真简简单单地站下去，就一定会有惊喜。

以前认为，只要脚不疼了，站桩就会是一件很愉快的事。且不知，此一时彼一时，每时都有主要矛盾存在。因为，调理身体是循环往复不断递进的过程，哪有那么容易的。

当下，脚真是不疼了，最多时间长了会发麻，都还好对付。但是，肌肉僵硬紧张，成为当下最难过的关口。还需要多长时间，真不知道。

自己瞎琢磨，所谓肌肉僵硬紧张，还是拜此前所赐。在职场上，难免会有各种焦虑紧张等不良情绪的打搅。尤其是过程太长，很多不良情绪往往沉淀储存到身体中。当时不会有任何影响，但假以时日，尤其是人进入生命的后半截，这些潜在的一定会在合适的土壤环境中爆发出来，给人体带来各种病痛。年轻时常有的不良情绪及各种坏毛病，对生命带来的负面影响，是难以估量的。

因此，当下站桩中身体出现的各种不适，怪不到别人，只能眼睛向内找自己的问题。想清楚看明白，才能坦然面对站桩中出现的各种变化现象。

这就应了那句话：出来混总是要还的。早点还，还省点利息，节省生命的总支出。

身体的调理是个过程，且不断循环往复。但是，看着基石一点点地抬高，站桩还是件快乐的事情。

如睡眠，此前是安定全陪同，后来发展到没有安定可以睡着。随着时间的推移，肝肾心等进入调理重点区域，于是乎，要么是半夜12点或1点，要么是半夜3点，准时醒来。当然，过一会儿还是可以入眠。第二天醒来后，人还是比较舒服的。然一段时间后，上述现象不打任何招呼，戛然消失。于是乎，睡眠又进入佳境。相信这个过程今后还会不断反复，但睡眠的分数，则呈现高位盘整后稳步上行的态势。

换言之，站桩中各种收获会不期而遇，你只需一站到底。伴随着身体调理的进程，愉悦也会悄然而至。这种饱满幸福的精神状态，是钱买不到的。