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简简周 / 文
又到了一年辞旧迎新时。今年有病毒来势汹汹，各位大小朋友请一定做好防护，外出正确佩戴口罩，进门及时洗手、洗脸，避免去人多的地方，公共交通旅行、走亲访友能免则免，等到疫情结束之后再欢聚也不迟。
这个春节假期，无论是选择开私家车返乡，还是老老实实窝在家里，漫长的回家路和待在家里的时间，你除了跟孩子无聊地大眼瞪小眼之外，还可以做些什么？
与其让手机、iPad占据所有注意力，不如借这个机会，和孩子一起玩些简单有趣的小游戏，不仅可以增进亲子关系，让孩子获得亲密感的满足，还能释放紧张和压力。
当然，我给大家推荐的玩法也不是唯一的，如果孩子还有更好的建议，那就听他的吧。
场景1：在路上
鉴于目前的形势，其实最好宅在家，如果一定要返乡，那么，尽可能地避开公共交通，选择自驾出行。
在路上的话，因为空间有限，手脚施展不开，所以，更适合选择语言类游戏。
这类游戏虽然简单，但是玩起来也很有趣，而且如果乘坐的是公共交通工具，戴着口罩也可以玩。
① 数30
上手指数：☆☆☆☆☆
适合年龄：会数数
推荐玩法：轮流数数，每个人一次可以数1个或2个数字，看数到30的是谁，谁就需要接受一个小惩罚，或是表演个小节目。
Tips
❶ 根据孩子的年龄和参与的人数，可以灵活地把目标数字调大或是调小，比如“数10”或是“数100”。
❷ 数到目标数字之后的玩法还可以尽情发挥一下自己的创造力，如果你家有更有趣的玩法，很期待你留言给我们分享哦。
② 猜猜我是谁
上手指数:☆☆☆☆
适合年龄：4岁以上
推荐玩法：可以像猜谜语那样，先限定一个范围，比如，水果类、动物类、文具类，等等，然后，一个人用4句话来描述，其他人来猜。每说出一句话，都有一个抢答机会，看谁最先答对。
Tips
❶ 描述的过程中不要直接说出答案了哦。
❷ 尽可能从孩子熟悉的事物开始，让孩子多几次猜中的机会，能够给孩子带来成就感和自信，孩子也会对游戏更有兴趣。
③ 词语接龙
上手指数:☆☆☆☆
适合年龄：6岁以上
推荐玩法：先说一个词语，下一个人说的新词，第一个字需要跟上一个词语的最后一个字相同。比如，开头-头发-发现-现在……
Tips
❶ 在一轮接龙中，已经说过的词语不可以再重复。
❷ 如果想要提高难度，可以把词语接龙升级为成语接龙，另外，如果是成语接龙的话，除了顺接，还可以反接，比如，后一个成语的最后一个字，要跟前一个成语的第一个字一致，“生无可恋-九死一生”。
④ 故事大王
上手指数:☆☆☆☆
适合年龄：3岁以上
推荐玩法：用叙述的方式说一个开头，然后参与游戏的人轮流续写故事，每个人构思一段剧情接着上一段剧情发展，轮完一轮可以再接着轮，直到故事有一个结局。
Tips
❶ 有时候孩子会在故事里，借由一个虚拟的角色，讲出自己的经验和感受，这对孩子来说是很好的释放和疗愈。
❷ 好的故事都是虚实参半的，既有生活原型，也有想象加工，没关系，让孩子自己来决定保持多远的距离最合适。
场景2：在家里
如果在家里玩游戏，可以发挥的空间就比在路上大多了，除了语言类的游戏，还可以加入一些身体活动。
不过，需要注意的是，一定要把家里的家具都挪开摆好，易于磕碰的地方要做好软包保护。
还是那句话，推荐玩法仅供参考，如果孩子有更好的主意，那就听他的。因为孩子才是天然的游戏大师。
⑤ 扑克牌连连看
上手指数:☆☆☆☆☆
适合年龄：6岁以上
道具：扑克牌
推荐玩法：把所有牌面倒扣在桌上，每排8张，然后一张张整齐地摆好。
两个人轮流翻牌，每次任意翻两张，如果两张牌的点数相同，就可以拿走，然后再翻一次，如果不同就放回原位，换下一个人翻。
直到没牌可翻的时候游戏结束，谁拿走的牌张数最多，谁就是赢家。
Tips
❶ 这是一个考验眼力和记忆的游戏。不过，即便不懂技巧纯靠运气，也能玩得很开心。
❷ 如果你想让孩子背熟26个英文字母，自制卡片玩“连连看”游戏，也能很好地帮孩子用有趣的方式记忆。
⑥ 跪式摔跤
上手指数:☆☆☆☆
适合年龄：2岁以上
道具：软地垫
推荐玩法：先用床单和地垫，圈出一个“摔跤场”。对战的两个人跪在地垫上，互相抓握住对方，用推、拉、滚动的方式把对方压倒就算赢。
记得，不可以拎举、脚踢、锁头、手肘攻击、抱举猛摔。
Tips
❶ 最好能够让孩子赢，但也千万不要让他赢得太轻松了，要确保他在跟你游戏的时候是用尽了全力。
❷ 对于比较小的孩子，一定要在这个过程中控制好自己的力道。
❸ 如果孩子不喜欢比赛，你们也可以自由发挥。
⑦ 抓不到我
上手指数:☆☆☆☆☆
适合年龄：3岁以上
推荐玩法：这个游戏的玩法有点类似于“你跑我追”，让孩子在前面跑，你在他的屁股后面追，但不要真的抓住他。
你需要控制好节奏，每次眼看就要抓住他的时候，都会不小心让他给逃走了。
你还可以表现得更夸张一点，直接倒在地上大喊：嗯哼，下次你绝对逃不掉！孩子一定会开心得大笑不止。
Tips
❶ 孩子会很享受“打败”你的那种力量感。当然，下一次，你还是要继续让孩子逃走，直到他笑着停下来站在原地，心甘情愿地让你抓住为止。
❷ 年龄大一些的孩子，会更喜欢设定游戏目标，这样更有挑战性和趣味性，比如，打倒对方多少次算赢，等等。
⑧ 你做我猜
上手指数:☆☆☆☆
适合年龄：3岁以上
道具：一本孩子喜欢的书、纸条、盒子
推荐玩法：找一本孩子喜欢的书，从中选取一组描述动作的词语，比如，坐下、走路、睡觉、单脚跳，等等。
把这些词分别写在纸上，一张纸写一个词。如果是学龄前的孩子，还不太认识字，可以在词语下方，把这些动作画下来。
然后，把所有的纸都折起来，放进一个盒子里，让孩子任意抽取其中一张，打开来看上面写了什么。
孩子需要把纸上所写的动作表演出来，由你来猜，这是什么词。
Tips
❶ 用游戏的方式，让孩子把阅读当作娱乐，而不是工作。
❷ 轮到你表演的时候，你可以尽可能地动作夸张笨拙一些，要是能引得孩子哈哈大笑更好。
❸ 如果孩子稍大一些，可以让孩子来负责挑选词语和写字，还可以用一个完整的句子来代替词语。
⑨ 贴标签
上手指数:☆☆☆☆
适合年龄：4岁以上
道具：小纸片、双面胶
推荐玩法：裁一些小纸片，用铅笔写上那些在家里可以找到的名称，其中既包含孩子已经知道的，也包含你想让孩子认识的。
家里的热水器、茶几……或是某个房间区域，如阳台、厨房……又或是身体的某个部位，胳膊、膝盖，等等。
在每张小纸片的后面贴上双面胶，然后让孩子一一辨认，把标签贴在对应的物品或是部位上。
Tips
❶ 这个游戏很适合用来帮助孩子认识那些他还不知道名称的事物，但对于他书熟悉的事物也需要多做一些标签，否则，太过于困难，很容易让孩子直接打退堂鼓了。
❷ 在游戏中，还可以帮助他总结归纳物品的特征和功能。
❸ 这个游戏不仅能丰富孩子的词汇和语言，还能锻炼孩子细致的观察能力。
写在最后
今天正值除夕，因为病毒肆虐，这注定是一个不太平的年。
除了给自己和家人做好防护，戴口罩、勤洗手、少出门之外，我们惟有祈福，为那些留守武汉的大小同胞，也为我们自己。
每天关注疫情信息，然后谨慎以待，但也不要让自己陷入过度的恐慌，记得保持健康的饮食和作息。
就算宅在家里也可以保持娱乐，追剧、读书、写字，或是你其他的爱好，都是很好的选择。和孩子一起游戏，对你、对孩子来说，也都是很好的释压。
我相信，一切困难终将被战胜。
这个除夕，惟愿大家平安顺遂。
- 作 者 -
简简周
壹父母联合创始人
游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问
专栏作者
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