练飞刀是先练技巧还是技巧和力度一起练好？
朋友们大家好，这个视频我们来解答一下网友的一个问题，就是关于控刀的技巧和力度是不是同时练的一个问题。我个人的建议是分开练，就是说先练控刀的技巧，然后等达到一定的水平以后再来练力度。为什么这样？三个原因。第一个安全。
·首先新手朋友在练的时候，一般是从一米五或者是两米这种相对近的距离去练。那如果说在这个比较近的距离用力打，因为新手空刀手法本来就不熟练、不稳定，很容易打不上靶。如果这个时候刀打不上靶弹回来，你觉得就这么点距离弹回来能躲得开吗？对不对？不安全。
·其次就是因为新手朋友可能从来没有练过这个动作，没有做过这样的运动，那么手臂、肩膀这个地方都会有疼痛，会有拉伤的过程。这个是任何人都会经历的一个过程，不管你的动作再正确都会拉伤。都会疼痛，如果说一开始就用力去打，疼痛拉伤的过这个程度就会更严重，这是其二。
·再次就是控刀讲的是一个技巧，不是靠力量去砸。不知道大家有没有这种感觉，就练过刀的朋友可能会有这种感受，就是有时候用力去打就上靶了，但是如果轻轻的打可能就不上靶。
什么原因？我告诉你，就是因为并不是把所有的控刀技巧都控制在手上面，是用大力度去将就。为什么？在用力打的时候，压刀的力量也会加大，那这个时候刀它就上靶了。如果轻轻的打，压刀的力度就相对会减小一些，这样就上不了靶。换句话说就是你是在用这种大力去将就它，上靶你会受到一些力量的限制。
然后这个就跟我之前前几天讲的那个大趴的那个动作，就那种比较夸张的大动作去打是一个道理。你会发现你用很夸张的动作去打，但是如果你站着用一个小动作去打，你也打不上靶也是一个道理。就是你再用你这个大趴的这个动作去上靶，就这个靶上的你并不是把所有的技巧都控制在手上。
应该的是什么呢？往前大趴，站着不动。然后用力打，可以上靶轻轻地打，一样可以上靶。就是控刀的技巧不会受到力量的大小和动作的限制。怎么样都可以上靶。
这个视频我要讲的大家把力量和力度分开去练，到了后期控刀的技术已经达到一定水平了，再去加大力度就可以了。这里就跟大家讲这么多，希望对大家能够有一定的帮助。
