谷雨将至，就说明了，春天就要过去，夏天将要到来。春天是个万物生长的季节，人类也不例外，错过了这一年最后一个春天时期，就要等到来年开春了，那我们要把握说明呢？就像刚刚清清所说，我们需要把握的是，让自己的孩子在这个最好成长的季节把握好机会，这段时间里，不仅需要多锻炼，在饮食方面也尤其重要，因为长高长壮也和盖房子一样，只有营养够了，才能让我们的孩子长高。
成长需要的营养物质有很多，不过也不用担心，主要以钙、铁、锌为主，而今天青青要给大家分享的这道小甜品，就和这三者的两者，钙和铁有关。谷雨后建议多给孩子这样吃，补铁补钙，而且清甜软嫩，也是宝宝辅食首选制品。那到底该如何做呢？接下来让青青带着大家一起来看看吧。
【食材准备】：黄瓜、玉米淀粉、奶粉（白糖）、牛奶、
【第一步】：
首先，我们需要准备一根黄瓜，将黄瓜的头尾去掉之后将它切成片。黄瓜是一种非常富有营养的食物，能够给孩子补充大量的维生素，而且这个季节刚好是黄瓜大量上市的时候，多给孩子吃黄瓜是不错的选择。切好之后，我们将它放入到搅拌机当中，加入50毫升的水，盖上盖子，选择搅拌或者是破壁模式，将它搅打成细腻的黄瓜汁。全部搅打好之后，将它直接拿出来倒入锅中，如果你觉得不够细的话，也可以先过滤一遍，过滤掉残渣之后。
【第二步】：
我们再将它倒入锅中，接着我们往里面加入100毫升的牛奶，增加它的奶香味，同时也能够补钙，然后再加入50克的玉米淀粉，玉米淀粉主要是起凝固的作用，开中小火，慢慢的将它搅拌，搅拌的动作不要停火，也不要开得太大，以免糊底再搅拌。俗话说得好嘛，心急吃不了热豆腐。然后在煮制的过程当中，如果孩子大了，可以加上一些白糖，增加它的风味，但是如果孩子一岁以下，是不建议孩子过早地接触糖类的，而且奶粉也要将他替换成婴幼儿的配方奶粉，一直搅拌，将它煮成粘稠的状态就可以关火。
【第三步】：
架锅起火，起锅之后将黄瓜糊直接倒入到一个干净的碗当中，然后用双手用力的晃动一会，使黄瓜糊尽量的平整，如果觉得还是不够平整的话，可以用勺背让他整理平整，而像青青这样个人要求不高的，平得顺眼就行。然后盖上盖子或者是盖上一层保鲜膜，将它放到冰箱里面冷藏一两个小时左右时间到，我们再去看看黄瓜糊怎么样了，打开盖子，黄瓜胡已经变成块状了，但压一压，是又软又QQ弹弹的状态，像这样就可以啦。
【第四步】：
然后我们将他扶到，扣在案板上，取出一把小李飞刀，用你自己喜欢的刀法将它切成大小均匀的等块，等块形状随你自己喜欢。反正青青是做给自己吃的，随便切切就好了，有追求完美的朋友就劳烦你自己动手啦。接下来我们需要给它撒些东西做点缀，我们可以撒一些熟糯米粉，撒上一层熟糯米粉是为了起到防粘的作用，如果家里面有奶粉的话，可以撒上一层奶粉或者是椰蓉，那就更好了。偏偏我家的奶粉已经用完了，那会儿我只能抓上这个零食代替。别说，这么好吃的一道小甜品，放啥都给它衬托了。
就这样，一盘黄瓜糕就做好了。首先看看这色泽，翠绿中透着点点的雪白，像不像大雪中傲然挺立的青松？而且这青松还散发着阵阵黄瓜的清香，取出一块我们可以仔细地去看看，轻轻一捏就将它掰开了，非常的软嫩清香。再捏一捏，那QQ弹弹的，没牙的小宝宝也能够轻松驾驭，而且还能补铁又补钙，你也赶紧为你家宝宝做上这么一碟美味的小甜点吧。
以上就是清清分享的全部内容啦，有没有感觉很好，那我们不妨动手试一试吧，在这个成长的最好季节给自己的孩子做上这么一道小甜品，让他好好的补一补，长大长高，被让自己的孩子输在起跑线上。这也是我们作为父母对孩子的爱与关心。
今天分享的内容就那么多啦，大家学会了吗，如果你喜欢我们的内容的话，就给我们点赞加关注吧，这里是清清爱做菜，每天分享一个生活小妙招。感谢你的收看。
