如果鞋子陷在泥里出不来，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 寻找支撑物：看看附近有没有树枝、棍子或其他物品可以用来作为支撑，帮助你将脚从泥里解放出来。
2. 慢慢挪动：尝试慢慢地、侧着脚慢慢挪动，避免用力使得鞋子更紧陷，以免更难脱出。
3. 请求帮助：如果实在脱不出来，可以请求身边的人帮忙，有时候两个人一起搀扶会更容易脱出。
4. 借助工具：有时候可以使用一根长棍或者其他工具，将泥挖出，尽量减少泥对鞋子的束缚。
5. 脱下鞋子：如果实在无法脱出，可以考虑脱下鞋子，然后搀扶着可以站稳的地方，然后慢慢挪动、找到支撑点，再将鞋子取出。
一旦成功脱出，记得清理鞋子，以及清洗你的脚。如果你是在户外进行活动时遇到这种情况，建议随身携带备用鞋或穿着可以避免陷泥的鞋子。
那你把鞋子脱下来 用手把它拔出来
