就问问各位,你们都谈过几次恋爱啊?
还能回忆出自己在恋爱时,对女友最有爱意的表达吗?
是“画饼大师”还是“行动主义”?还是说,大伙真就把时间全耗在健身房,始终秉持着“不谈恋爱,屁事没有”的态度?
咳咳,MAX始终觉得,真男人就得把爱意落在行动之上,分分钟体现出健身人该有的“爱意表达”!
今天,MAX就回忆了之前与热巴恋爱(不会有人忘了这茬吧?那我再提一次
)的日子中,我那些疯狂表达爱意的表现
热恋期的所有情侣,一定都是手机不离身。
恨不得把今天做了什么、马上要做什么、吃了啥、看到了什么一五一十地汇报给自己对象。
什么,你不是这样的?那你对象不够爱你
其实你频繁拿着手机打字获得的快乐,全都由手指在负重前行。
稍有不慎,腱鞘炎找上门!长期玩手机,导致手指在一个小范围内反复、高频率活动,造成韧带或剑鞘增生、发炎等,很容易导致腱鞘炎的发生。
而且长时间握住手机,小拇指还会被掰弯!
但如果一个男人真的爱你,一定不介意自己变弯
(物理含义
)
爱一个人就会想和ta发生肢体接触。
爱的抱抱?nonono,这哪比得上爱的背背来更能让你心跳加速、血压升高呢
当女友走累了,想要你背着她走,那咱们健身人必须得拿出深蹲200kg的架势,下蹲、挽住女友膝盖处、大腿发力、核心绷紧,一气呵成。
但这个动作危险系数真的很高啊!因为这不是做组训练,这是大腿持续发力、做等长收缩的长时间做功!
稍有不慎,核心一松,你的小腰就不保了,还未发挥其真正用处就“师先未捷身先死”
爱你的男人,腰一定都不太好。
在周末的午后,谁会拒绝和对象窝在沙发上看剧这件美事儿呢?
我会,因为下午是健身的最好时间
在看剧的过程中,爱你的男人一定会搂住你,并让你把头靠他肩膀上。
这时候他胳膊抬起来,实际上是肩胛骨做了一个上回旋的动作,长期以往,两侧肩胛骨高低不一致,喜提高低肩。
当然,你要是能搂两个,那好像就没事了
高低肩还会引起一些列的问题,如颈椎疼痛、退化、骨盆位置受影响等,最主要气质受损啊,容易给人一种“没气场”、“病恹恹”的感觉。
哎, 一个男人爱你入骨,那他一定肩胛错位
情侣在一起经常做的事是啥?
当然是一起吃吃吃!据MAX观察,身边谈恋爱之后的健身人,都在不同程度上变胖了。
很好,希望他们保持住然后被我逐个超越
但很多情况下,女生的饭量并没有那么大,但属于是“看到啥都想尝尝”,这也就造成了剩下的吃不完的,都要交给男朋友去解决。
披萨边边、花菜梗梗、肥肉油油都成了咱人形“厨余垃圾桶”的盘中餐,想不胖?难啊!
而且在一起之后,由于生活节奏的不同,原本有锻炼习惯的一方也会因为种种情况而无法保证规律健身,于是就在发福的路上一去不复返了。
哎,一个男人如果爱你,那他一定白白胖胖
这么看下来,怎么好像谈恋爱对咱男生,尤其是健身男生一点好处都没有呢。
哎,算了!不谈恋爱,屁事没有
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