今天就是2019年的最后一天了,不知大家是否还记得年初的梦想(打脸)清单:
换个工作、嫁个有钱人、瘦成闪电……
而如今……
不过嘛,生活总是要有点梦想的,万一实现了呢!
或许不是梦想太大,也不是自己贪多,而是flag的打开方式出现了问题。
2017年学习做手帐时,书店偶遇佐藤惠的《神奇手帐》。
作者是日本手账治疗师,提倡“手账疗法”,藉由随手可得的手账,实现自己梦想或愿望。
平常我也有做清单的习惯,小门小道深谙于心,不到两个小时就翻完了全书。
印在脑海里的就是作者提出的“九宫格暗示法”,当即依样画葫芦写下自己的年度目标。
方法很简单,一支笔一张纸,在纸上画出9个方块。
最中间的格子写上自己的姓名,以及今年最大目标。
其余8个方块,分别依照A 健康,B 穿着打扮,C 心灵、精神方面,D 工作,E 进修(证照、知识),F 私生活,G 兴趣,H 金钱、物品等分类。
再依次填上自己的目标即可。
手绘一张图给大家。
经过两年的摸索、试用,根据自己的实际情况做了小改动,用起来更顺手。
下面这张图是2018年的年度目标回顾,为了排版整洁,我采用了两两组合的方式。
不难看出,采用九宫格最大的好处是践行起来没太大负担。
虽然我的健康目标达成只有10%,但家庭和理财完成率有90%。
不会觉得一整年下来自己一事无成,自然会兴致满满开启下一年的计划,做得不好的继续跟进,做得好的再接再厉。
是不是心动了!
下面就以自己2019的目标为例,既是实操实例,也顺便回顾一下自己年初立下的flag。
对健康,内心重视,行动怠慢。
2019真心悔改,且看年终总结。
01 打造紧致健康身型
*每天30分钟健身
*每周坚持3-5次泡脚
*用完私教 高温瑜伽 充值卡
02 每周放自己一天假
03 学会游泳
2018年遭遇的最大教训就是:千万不要轻易更换发型师!
01 精简·舒适·得体的穿着
*完善电子衣橱
*看书学习色彩及服饰搭配
*挑选3个适合自己的品牌
02 学会化妆
03 适合自己的发型
2018年最大的收益就是过上极简生活。
极简规划整理的思维融入生活,把每一个朴素的日子过成良辰。
有兴趣的小伙伴可以翻看“坚持极简生活100天,生活变得不可思议”。
01 自律
*听/读&分享50本书
*输出成文50篇(完成10万字)
*坚持写晨间日记、月度总结
02 独立
03 刻意练习
瑜伽 思维导图 输出成文
全职三年,还是想要再折腾一下。
今年最大的目标就是成为职业整理师。
公众号「静小慢」和栏目「与读·2019」就像我的两个孩子,希望他们能在大家的关注下茁壮成长。
01 成为职业整理师
*线上学习&复盘
*线下系统培训&职业证书
02 公众号
*每周坚持更文(原创)
「与读2019」
*分享50本书 200本亲子绘本
大小情人依旧是我的服务重点。
亲密关系
*每2周一次二人世界
*制作50道美食menu
*一次亲密旅行
亲子陪伴
*每周一次户外/参观展馆
*一次亲子游(暂定8月)
*亲子共读200本绘本&8次绘本之旅
想要开始新的工作,落下的职场技能和社交技能就得迅速Get起来。
付费课程已经开通,期待以空杯心态从头学起。
01 PPT&Excel优化
*付费课程 实践(课件模板)
02 参与10次以上线下活动
能够保持热情并坚持下来的兴趣,旅行排第一。
预算不够,今年的独自旅行可能会和学习之旅合并。
其他两个兴趣,写出来算是自勉。
01 坚持2次/年旅行
*亲子游(暂定8月)
*亲密行(暂定12月)
02 研究手账&插画
*看书,《神奇手账》等
*复盘线上课程(飞乐鸟)
03 思维导图精进
2018年投资大环境比较恶劣,保持保本小收益中。
2019年继续学习并践行。
如果有机会想要尝试实体,且行且珍惜。
01 照顾家人健康 控制预算
*在家做饭,减少外出用餐
02 资产投资年化10%
*关注市场变化,及时调整
*看书&付费学习
03 开源
*坚持写文
*知识变现
最后做成一个规划总结模板,每年只需像做填空题一样把9个格子填满即可,简单易操作。调成自己喜欢的色调,用作手机屏保或电脑桌面是不是也很赞,可以很好地提醒和跟进自己的年度目标。
目标很重要,分解和量化大目标、及时跟进目标进度才是梦想变现的关键。
2020在即,抽出半个小时写下自己的年度目标,告诉身边的友人,互相鼓励、监督。
希望新的一年红红火火,梦想成真。
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