大家有记日记的习惯吗，或者说有记日记一段时间后却发现不知道可以写什么东西的情况吗，还是有记一段时间发现难以坚持的问题。这段时间看到一个九宫格日记的写法，以上问题可以通通帮助大家解决掉。
我以前写日记的习惯，通常是这样的，列出当天需要处理的事项，然后一件件的处理掉，当然做为一个商人，很多时候时间并不能自由控制的，那么不勉强，有空的话就处理自己安排的事情。处理完了还有空闲就是随便玩的。这个当然比没有提示性日常好，但是很多方面容易遗落，而且，也不是很容易坚持。但凡能长期坚持下去的事，除了意志力，简单易行也是一个必要条件之一。
现在就为大家分享一下九宫格笔记法，这是我最近发现的一个方法，由日本佐藤提出的晨间笔记的方法。我自己去试了一下，觉得很方便易行，有必要分享一下。
一，制表
九宫格是用Excel写日记的，像制表一样，先制出一个正方形，正方形的大小是，11行，3列。然后加上边框。最后复制8个相同大小的正方形，形成一个纵向，横向皆为3个正方形的大正方形，这样表格就完成了。如下图：
给周围的8个小正方形加上标题，写上自己想写的类别的名称。比如工作方面，健康方面，人际方面，兴趣爱好，等等。正中间的一个正方形，要写上基本内容，比如日期，星期几，天气等，还可以加上自己的座右铭。可以利用Excel设置在每个方框填充上自己喜欢的颜色，建议不要太复杂，用看起来比较舒服的颜色，我自己比较喜欢绿色，就用深一点的绿色和浅一点的绿色搭配。这个第一页要多花点心思，设计出自己喜欢的样式，后面就是复制粘贴了。
在设计日记的内容时，可以加一些提升士气的贴士，比如健康方面，除了记录自己的身体状况，也可以加一些积极暗示的句子，比如，我感觉神清气爽，容光焕发，神采奕奕，活力充沛等等。语言的力量远比我们想象的要大，甚至会影响我们的潜意识。所以在早晨的时候积极的语言可以给自己一些积极的心理暗示。
三，长期的晨间日记
将做好的一天的日记页面，橫向复制，两个表格之间空出一列，你可以横向复制15个，这样就是半个月的日记页面。我自己是复制六个，我会把年度目标，月度目标，周度目标放在一行，后面就是每天的晨间日记。年度一张，月度一张，周度四张，这里六张，再加每月三十天，就有36个表格，所以我自己制的是横向六个，纵向六个。这样就是一张月度表。当然你可以根据自己的喜好，可以横向15个，纵向2个，也是一张月度表。这个表可以无限复制，月度累加复制，就是一年的晨间日记表，年度累加复制，可以复制三四年的年度表。
当然表连的太多可能系统会反应慢，我自己是只做到月度，每个月度一个文件夹，这样一年的年度表只要12个文件夹就可以了。做法也是很简单的，只要把一个月的页面，另存一份就可以了，后面的都是跟着复制粘贴，只需改日期就可以了。
四，记得备份
因为用的是电子笔记，电脑有时候会系统不稳定。所以要记得存档。可以把它提交到百度云盘，或者其它的存储设备中。这样就不怕在出现其它情况文件丢失了。
此外，也可以把晨间日记放到桌面上，方便打开。要长期做的事情，最好尽量简化它的步骤，简单易行，这样才更容易坚持下去。
五，查找功能
很多时候事多容易记不起，如果有记录晨间日记的习惯，那么有些事情就可以轻易的利用查找功能查找出来。比如出外游玩，我通常会有一些游记，现在要写篇文章，可能要从里面收集一些材料，那么我只需用关键词搜索就可以查出来了。比如，关于泸沽湖的游记，只需搜索泸沽湖，就能知道是什么时候去过，有了这个线索，我就能很快的翻到之前记录泸沽湖的日记了。
有些人不怎么习惯用电脑，那么排版之后可以将它打印出来。用A5大小的笔记本，或者档案夹，排好版，把格式打印下来或者手写下来。这样即使在不开电脑的情况下，也可以在起床后用几分钟时间迅速地记录下晨间笔记了。
为什么强调是晨间笔记而非上午或者晚上呢？
以随笔闻名的作家山崎拓巳先生曾经请教过很多朋友，所有人都告诉他，“早上最好，早上刚刚醒还还有点困的时候是最好的， 因为这个时候是捕捉灵感的关键时刻”
达.芬奇、爱迪生、康德等人，都是充分利用早晨灵感的天才。历史上这样的人可以说是不胜枚举的。所以利用早上的时间和自己对话，和自己沟通，明晰一下自己所走的路，长期坚持，一定会发现自己的人生发生了很大的改变。
为什么要推荐Excel表格来写晨间日记呢？
其实这里利用了人类的一个普遍心理，一般人都有一种“看到空栏就就想填满”的心理。设计好类别，每日只需记录下当天要做的事，昨天的回顾，还有明天的展望之类的内容，有表格会显得相当容易，而且去填好表格，真的会给人带来一种满足感。
为什么要制成九宫格的表格。
这里要提到著名的心理学家荣格，荣格认为，在人的潜意识或者更深处，还存在一种像宇宙一样深刻的“集体无意识”，所有人都与它连接在一起。没有人是一座孤岛。被划分为9个正方形的的九宫格日记，与荣格的这种潜意识的理念很接近，以中间正方形为中心，其它的部分都与这个中心是连接在一起的。
晨间日记千日作战法
如果做为读者的你动了写晨间日记的心念，那么推荐千日作战法，不管什么行为，坚持1000天以上，就会变成习惯，所以建议大家在写晨间日记的那一天起，记录之后的日子，比如，第7天，第117天等等。
流星的秘密
“看到流星时，重复念3次自己的愿望，愿望就会实现”
这是真的吗？我相信，是真的。
流星总是突然降临，我们无法提前做出准备，只能在看到的那一刻，马上说出自己的愿望。因此，我们必须知道自己的梦想是什么。并把梦想时刻放在心里，然后在流星突然出现的时候，才能对着流星许下自己的愿望。一个时刻记着自己梦想的人，他容易梦想成真。
晨间日记助你圆梦
早上用3分钟写晨间日记，可以平静的面对自己，对过去的复盘，对未来的展望，以及当下最重要的事，都可以让自己有一个清晰的认知。
晨间日记的创始人是达芬奇，当初他为了记录自己瞬间的灵感，用这种独特的方式，将每天的灵感记录下来。他的许多伟大的发现都源于对灵感的记录。
所以，可以说，晨间日记就是一个实现梦想的工具，只需要利用早上3分钟，就可以为实现自己的梦想自动导航。你心动了吗，赶紧行动起来吧。
