158 88|外食维持体重|一天吃什么 #生活化减脂

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首页休闲益智疯狂切切切更新时间:2024-06-10

欢迎收看一五八,八十八斤不上班小女孩逛吃的一天都吃了点啥?

哈喽姐妹们,我一般隔一段时间就会找个酒店换个环境来放松一下,顺便看看附近有什么好吃的。虽然我也没发现什么好吃的,但是偶尔可以不用吃自己做的饭。因为晚上想订个蛋糕,点点外卖在酒店吃,所以中午就吃的比较清淡一些。

来吃了一家西餐,果然第一口又是碳水,然后就是打算中午多补充点高蛋白,少吃点主食,这样晚上可以留肚子吃我的小甜品。我忘了这是什么部位了,反正我肯定不会点那种很瘦很瘦的,一咬太阳穴痛的那种牛排,比我自己煎的好吃多了。虽然这是句废话,每次都是切好了被直接喂到盘子里,但是我特意说了少给我切一点。

下一道又是牛排,工具人继续切切切。我真的说好了不吃碳水不吃主食,现在又在炫薯条。不是我说碳水怎么那么好吃,我明明是来吃牛排的,结果疯狂在牛排里面找碳水吃。来一份吞拿鱼沙拉,我点它,主要是因为有黑芝麻沙拉酱,真的是碳水和脂肪,脑袋超爱黑芝麻。

试完之后发现了一家茶店,这家店装修很漂亮,然后我们就来试了葡萄乌龙,又喝这家元素周期表了,这个满杯黑芝麻绝了。晚上来拿我的小蛋糕,点了这么多外卖,当然这些不是我一个人吃的,我和我男朋友两个人吃,我很克制了。我吃了很多蛋糕,我只吃了一个炸鸡腿然后吃了两个烤鸭卷。

拜拜啦老婆们。

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