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在规划一个逃生包时，首先需要设定一个时间框架。因为“跑路”肯定是有目的的，也就是说，你需要有一个目的地，并且应该是你计划在一定时间内到达的地方。
例如，你可能打算回到你的老家，或者搬到邻近的城市，或到一个安全的避难所，并在那里待一段时间。
接下来，你需要根据你能携带物资的续航时间来准备食物。在这个过程中，食物、水的储备是非常重要的。
一般来说，一个人能背负的物资的续航能力大约是一周。当然如果你有汽车等运载工具的话，可以是带更多的东西。
对于短期的“跑路”，我认为通讯和侦查是非常重要的。你需要一个手台（对讲机），无论是用来求救还是用来监听。
如有必要的话，你还需要一个无人机。在乌克兰战场上和自然灾害中，无人机已经被证明是一个有效的信息提供者。它可以为你提供方圆几公里的信息，让你能够规划未来的计划。
为了维持这些设备的运行，你需要太阳能充电器和充电宝。
此外，手机也是必不可少的。至少你应该在手机上缓存当地省份的地图和一部分卫星地图。
手摇收音机也是一个必要的工具。
多功能手摇收音机
然后是药品、多功能刀和其他一些破拆工具。这些工具应该尽可能地多功能，轻量化，。
至于背包，选择普通的户外背包就可以了，不要选择太显眼的款式，一定要防水的。在混乱的情况下，你你应该尽可能的低调，否则你可能会在几百米外就被发现,甚至被攻击。
BOB（Bug Out Bag）的配置主要包括以下几个方面：
1. 背包
2. 水和净水用具
3. 食物
4.炊具
5. 火源
6. 医疗急救
7. 工具
8. 照明设备
9. 防卫用品
10.睡眠系统
背包的选择，我推荐的是那些既具有性能又具有性价比的产品。
户外逃生包
水方面，我推荐使用袋装的应急饮用水。这种水是单独包装的，更有利于水源的分配。同时，与普通的瓶装饮用水相比，它的保质期更长，不需要频繁地更换。
除了开袋即饮的应急饮用水，还需要一个持续使用的储水容器。在这方面，我推荐美国军用水壶。
美国军用水壶
它不仅可以作为储水容器使用，还可以作为炊具使用。在国外论坛上也得到了很多推荐。将水壶和炊具两个功能嵌在一起放，不占地方，而且很方便。不过，建议备两个水容器，一个用于存放未经处理的水，另一个用于存放干净的水。
便携式净水器
在炊具方面，个人认为套锅外。饭盒也是不错的，饭盒本身也可以作为收纳空间，可以收纳餐具、打火机等物品。
经典款式饭盒
食物的选择应该轻巧、便携、热量大、饱腹感强。首选压缩饼干和士力架。自热米饭也是一个不错的选择。
军用压缩饼干
炉具的使用在BOB中不是必需品，但有时也需要烧开水和加热食物。因此，我推荐德式卡片炉。德式卡片炉的优点是价格便宜、轻巧便携。虽然功率较小，但对于烧开水来说还是足够应付的。它的燃料固态酒精块也比较便携。
德国卡片炉
火源是户外逃生必不可少的因素。个人推荐带一个打火机和一个打火镁棒。
打火镁棒
打火棒不必多说，每个prepper都应该必备一把。各大平台上都可以找到很多选择
急救包在某宝上有很多成品，可以直接购买使用。
急救包
照明:强光手电和头灯也是必备品，最好使用电池的那种。充电宝等根据具体情况来配置。
头灯
应急蜡烛也是不错的选择，相比于普通蜡烛不容易折断，温暖的火光也会给人带来温馨的感觉。
在选择工具时，一把性价比非常高的刀具非常重要。
柴刀
自卫武器:在国内合法持有的就是弓和弹弓了。
斧子也是近身防身的好武器，同时斧子也可作为劈柴的工具。但如果只是为了防身，一把战斧会更好。平时选择砍柴的板斧即可。当然，斧子的重量也是一个问题，我认为斧头并不是BOB的必备装备。
6411厂的205工兵铲是一个神器，开刃可当斧砍树，做饭可以煎鸡蛋，遇到危险还能变成武器。最重要的是便宜耐用。
工兵铲
睡眠装备必不可少，睡垫，睡袋,帐篷等
睡袋
帐篷
最后，还有一些其他方面需要考虑。根据不同家庭情况、不同灾难场景以及自己的需求做出相应的改变是很重要的。比如在河南的朋友夏天可以增加救生衣以应对水灾；
地震多发地区，如四川的朋友可以增加安全头盔；
防火需要配备灭火器、灭火毯、逃生绳索等。
可根据需求自行选择适合自己的！
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