愤怒的时候，只会生闷气，或者直接爆炸 | 她的决定
这是一个平凡的午后，阳光透过窗子洒在书桌上，几片封装好的信件散落在桌子上。玛丽，一个外表温和的女孩，此刻坐在书桌前，眼神中透露出一抹忧郁。
她一直是那种总是生闷气的人，内心里深藏着许多不满，却从不敢表达出来。玛丽的家人和朋友都形容她是一个“有话不说”的人，但在她的内心深处，愤怒时的她，犹如沸腾的火山，随时可能爆发。
那天，她收到了一封信，寄件人是她从未见过的人，信中包含了一张照片，照片上是她的男友马克，与一个陌生女子在一个浪漫的咖啡馆。照片上的情侣亲昵地坐在一起，马克亲吻着女子的额头。玛丽的心沉了下去，她认出那个女子，是马克的前女友。
一股愤怒冲击着玛丽的内心，她能感受到怒火如同烈火一般在心中燃烧，但她没有爆发。她只是默默地把那封信收好，拿起手机，发送了一条简短的短信：“我们需要聊聊。”
当晚，玛丽和马克在家中坐下来。马克看起来镇定自若，而玛丽努力保持冷静，她不想再次失控，不想用怒吼和指责来解决问题。
"马克，" 她开始说，声音平和，"我收到了一封信，有一张照片，上面是你和你的前女友。"
马克的表情稍显尴尬，他说道，"是的，那是我们偶然碰面的，我们只是聊了一会儿，没有别的事。"
玛丽感到内心的怒火再次升腾，但她控制住了情绪，"马克，我希望我们能够坦诚相对，没有秘密。我不想因为不说真话而后悔。"
马克开始感受到玛丽的决心，他也坦白了一切。他承认，他和前女友确实见面了，但他发誓他没有回到过去的感情中，他只是觉得有些内疚，希望能与前女友揭开心结。
玛丽深吸了一口气，她的内心起伏剧烈，但她理解了一个重要的道理：生闷气并不会解决问题，有时候，坦诚的对话才是解决问题的关键。
两人谈了很长时间，最后决定重建他们的信任，坦诚相对，让他们的感情更加坚固。玛丽意识到，她以前总是选择生闷气，而现在，她要积极沟通，寻求解决问题的方式。
随着时间的推移，他们的关系变得更加牢固。玛丽学会了用更积极的方式来处理愤怒，而马克也学会了更加珍惜这段关系。他们的故事成为了一个教训，一个关于沟通和理解的故事。
这个故事告诉我们，愤怒的时候，只会生闷气或者直接爆炸并不是唯一的选择。坦诚的对话，理解和寻求解决问题的方式才是真正的解决之道
