极限飞盘——是一项融合了橄榄球、足球和篮球运动的特点， 严格要求无身体碰撞的、男女同场参加的对抗性竞技动。它起源于二十世纪六十年代的美国，2001年被列入世界运动会比赛项目；极限飞盘的“极限”是指在激烈的对抗中的相互尊重，自我裁判的行为；极限飞盘融合了——娱乐、教育、逃避、审美， 四种教育形式为一体，成为独特的体验项目。
飞盘团建有什么意义？
释放压力，诞生快乐的源泉。整日在办公室埋头苦干，疲劳又辛苦，来一场飞盘团建，让我们碰撞出速度与激情的火花！，满足运动量所需，强身健体！
凝心聚力，培养团队意识与协作能力
合作与补位——用力去做只能达到 称 职，用心去做才能 达到优秀
大局观——成功不必在我，团队的成 功就是个人的成功
极限飞盘玩法
1、飞盘九宫格
每队每位选手按九宫格顺序从1-9投掷，每人每次投一次，可设置多轮，结束后根据完成投掷的最大数字判定胜负。
若击落顺序错误，需将错误的板块粘贴回原处再继续。
2、飞盘战旗
每人5个飞盘，飞盘颜色需做区分，通过猜盘决定先后手，猜中的一方有主动选择权，两组对抗，两人轮流将飞盘掷向打靶布，可将对方的飞盘打出得分范围，最终总分高的获胜。
重叠盘不计分，分数以飞盘所在最大面积的最大方块为准
3、飞盘保龄球
每轮每位选手投掷一个飞盘，用飞盘击倒保龄球，击倒最多数量的队伍获胜。
4、凌波微步
所有选手可参与的飞盘躲避大战，圈定比赛范围，比赛节奏快密度大限制小，激发选手勇敢无畏直面挑战的精神。
团队比拼
济南飞盘团建
团队得分赛 ：无裁判，自我判罚，禁止身体接触，在得分区中接到盘得分，持盘不能跑，传盘失误即转换。
躲避飞盘赛 ：团队运动，不限年龄，不限性别，比赛节奏快，释放压力，提升团队合作，奉献精神，场地不受限，享受运动的乐趣。
极限飞盘活动场地：草坪、大型会议室、沙滩、运动场等
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