衣服口袋里面放一宝，头晕乏力自然好，再懒的人都能用到！
大家好我是王艳昕医生，今天给大家说一个小妙招，简单又方便。对于头昏、头晕、耳鸣、头痛、昏昏欲睡、困倦乏力、嗜睡健忘的人来说，这是一个小妙招，一定要学会！
我们可以用一些提神醒脑、宁心安神的中药，以口鼻吸入、经络吸收的方法来缓解身体的不适。做法非常简单。
·我们取石菖蒲、佩兰、茉莉花、冰片各十克，然后把它洗干净以后晾干进行破壁机或者是一定的粉碎。
·将粉碎的药粉用无纺布包好以后装到我们的衣服口袋或者包里随身携带。
平时如果你感到头晕乏力的时候拿出来闻一下，那么可以帮助你提神醒脑、宁心安神。当然也可以根据具体的情况进行辨证加减，每周把这个药粉进行更换就可以了。
大家学会了吗？如果你还有更多关于头晕的问题，可以给我留言，我会抽空回答大家。
