MADAM'S
DAILY
成年人对疲惫感并不陌生，这就是一种蛰伏在身体里的暗影，只要稍有松懈就会被它击倒在地，所以总是提醒自己（特别是在工作和社交场合），请保持警惕。
但一踏进家门就会立刻松懈下来，谁能拒绝……大型摆烂……????
不知道是工作又进入如临大敌般的紧张和忙碌，还是应该把责任推给入夏身体的倦怠，又或者直接甩锅给水逆比较好？反正近期疲惫指数频频亮起红灯。
这种时候我是什么书、剧，搞笑综艺都看不进去的，唯有从个人关注的众多YouTuber或博主分享的田园生活中吸取一些元气，可能从那些宁静的乡村风景，平实的日常三餐中可以获得自己缺失的某种踏实生活吧。
滤镜？当然有啊，但这时候就是需要一些滤镜嘛～
超级沉迷法国美食作家Mimi Thorisson，透过的她的镜头总是可以看到巴黎乡村小镇梅多克的景致，还有那些新鲜得可以滴出水的瓜果蔬菜，更不用说围绕在其身边的狗子，完全就是当代版的《德雷尔一家》。
更不用说作为中法混血的Mimi本身就是一道美丽风景，整个人的状态好得不行！（羡慕）
此时，夏天不再是闷热黏腻的，所有一切都像有风拂过，带着一层薄薄的水汽，空气都变成透明的淡蓝色，令人仿佛做了一万次深呼吸，无比清爽畅快！
看她的照片，就感觉清爽透气~
在我看来，这就是夏天最美的样子。
现在当然不敢奢望直接可以进入归田园居的生活模式，所以唯一可以从中学习，并且可以马上做起来，也能看到成效的，大概就是管理好个人的状态，细致到肌肤，如果你也是一个一到夏天就出油很频繁的人，应该懂我在说什么吧。
如果是秋冬季，可能出油还没有那么严重，至少需要见人的那十几个小时里面还是可以保持住的，可入夏后，每天只能维持精致女孩的形象三四个小时，不能再多了。
朋友笑称，素颜就是满面油光，带妆就是“歌剧魅影”，还不说因为出油太多导致的毛孔堵塞、黑头、闭口，以及水油失衡之后皮肤就在极干和极油间反复弹跳的问题了，疲惫的累积也都是拜这些小事所赐。
自诩也是半专业护肤达人了，道理我都懂呀，要定期做深度清洁，控油，去角质，去黑头，关键是下一步要大大大大补水保湿，????说多了我自己都烦了，还是做比较实在！
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果冻肌养成记
Step 1.深度清洁
Kiehl＇s/科颜氏亚马逊白泥净致面膜
本来任何肤质都是需要定期做深度清洁的，因为皮肤会自然分泌油脂（不管多少），然后加上每天面对各种污染、粉尘，加上护肤品、彩妆的残留，结果就会堵塞毛孔，这些东西就是黑头的元凶，进一步就导致粉刺、毛孔粗大等问题，定期用清洁面膜是方便、低刺激而且效果好的选择。
只是对于混油、油皮、油痘肌，这些只要和「爱出油」脱不了干系的肤质来说，就需要更勤地使用清洁面膜，因为油皮人群皮脂腺的分泌功能比较旺盛，也会吸附更多脏污物质，加上日常暴晒、护肤品使用不当、饮食油腻，作息紊乱，都会导致出油量大增，也是防不胜防吧～
所以如果我们干皮两周做一次深度清洁，那你是油皮最少一周一次！
因为，如果清洁不做好，各种肌肤问题也都会爆发????，想要养成果冻肌的第一步，就是定期做好深！度！清！洁！
不过很多清洁力度强的面膜，就相应的会给肌肤带来刺激，像以前迷信磨砂质地的清洁面膜，每一次摩擦都在大力拉扯皮肤，反倒是把皮肤角质层破坏了，刺痛泛红严重，还有一种是猛药成分的，效果立竿见影，不过也只有“铜墙铁壁”般的肌肤适用。
选来选去，自然还是科颜氏亚马逊白泥净致面膜最贴心，也就是我反复安利的【白泥面膜】最靠谱，毕竟是我用了七八年的清洁面膜，而且送过不少给身边的朋友，几乎没有听到过差评，只是不同肤质的人使用后的功效略有差异而已。
虽然很多人都在用科颜氏白泥面膜，但我觉得可能有一半的人都用错了，所以去黑头、控油的效果也会打折扣，别问我怎么知道，过来人，该犯的错都犯过，该吃的亏也都吃过的，哎～
也就有必要给大家分享一下白泥面膜的正确使用方法，记住ABCD四部曲就好：
A、温水洁面，打开毛孔，软化角质！
B、爽肤水打底，补水！
C、均匀涂抹白泥面膜，厚度适中，静候5-8分钟，等待白泥逐渐变干后按摩洗净！
D、再用爽肤水二次清洁，收敛毛孔，舒缓肌肤！
第三步才是白泥面膜出场，不能急，而在涂抹白泥面膜的时候也不能太用力，避免拉扯皮肤，它的质地比较浓稠，但也可以很好地推开，这是因为白泥面膜里面主要成分就是来自亚马逊的神奇白泥，这是历经6400公里亚马逊河流域的冲刷，以及千年沉淀形成的白泥颗粒，天生细腻、柔滑！
也正是这种神奇白泥，具有非常强的吸附力，可以强力去油，并把堵毛孔的黑头、白头、粉刺全部吸出，至于老废角质那更不在话下，同时它还富含了很多源自自然的矿物质和微量元素，可以改善油脂分泌，控油～
除此之外，白泥面膜还添加了补水力很在线的库索拉芦荟，因为在吸附油脂、黑头的时候，是不可避免也会带走肌肤部分水分，这也是为什么使用白泥面膜前后都需要用爽肤水大补水的原因。
但库索拉芦荟的存在除了补水，还肩负起舒缓毛孔的功效，同时也让白泥面膜更温和无刺激，让敏感肌都可以安心用起来！
如果那段时间我经常熬夜，而且吃油腻比较多的话，一周我会敷两次白泥面膜，5分钟就够了，但多数时候还是一周一次，不仅每次敷完当下立刻看到皮肤变得更清爽通透，肤色也更白亮，而且摸起来的手感特别细滑，接下来的几天时间皮肤的出油也都明显减少，大赞！
使用前????????使用后
BTW，也不知道是不是只有我个人这样，反正这种涂抹式的清洁面膜，我就是喜欢这种125ml的大罐装，可能就是用着不心疼也心安吧～
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果冻肌养成记
Step 2. 高保湿
Kiehl＇s/科颜氏果冻面霜
想要清爽果冻肌，第一步强控油，是大家都能料想到的，不意外，但是！如果只做到强控油，不高保湿的话，是无法从根源上改写出油问题的～而这也是很多人忽视的问题，觉得爱出油，那就去油控油呗，保湿？有什么关系吗？
敲黑板！⚠️我稍微给大家梳理一下，你们就秒懂了。
首先要知道肌肤为什么会疯狂出油变成油性肌，根本原因是当肌肤水分不足，干燥缺水的时候，皮肤就会自动开启自我修护模式，没水咋办？那就分泌更多油脂来干预水分流失呗，但是油脂一旦过多，又破坏了角质层的平衡，导致水分流失更多，皮肤又开始分泌更多油脂干预……
对不起，皮肤已经进入一个越干越油，越油越*死循环。
现在你们应该都get到了吧，想要打破这种循环，就是要强控油 高保湿，双管齐下！
深谙其道的科颜氏也就推出了，可以和白泥面膜组cp的【果冻面霜】，有了这一白一蓝，油痘肌养成清爽果冻肌就指日可待啦～
对科颜氏果冻面霜是不是觉得稍微有点陌生，的确，和它那位名气更大的“姐妹”高保湿面霜比起来，果冻面霜是比较低调啦。
但是我觉得可以简单粗暴的区分一下这二位，白罐的高保湿面霜是更适合秋冬季的面霜，质地也非常润，而加了「果冻」前缀变成蓝罐的果冻面霜，不言而喻，质地就是果冻啫喱状，而且一接触肌肤马上融化开，如露似水，是更适合夏天补水的面霜，也就是为油皮而生的面霜啦～
我以前夏天是能不用面霜就尽量不用面霜的人，会觉得脸都被糊住了，也特别容易闷痘，而且会觉得很黏腻。但第一次用科颜氏果冻面霜，彻底打破了我对面霜的偏见，才知道也是有如此水感清润的面霜的，拯救了我的大油皮！
重要的是，虽然它的质地和肤感都是如此水润清透，而且抹开化作水后迅速被肌肤“吃”进去，也没有一丝黏腻，皮肤反而从一种夏天被油脂堵住的闷热状态，变得好像可以畅快呼吸了，但是它的保湿力真的不输任何质地丰盈的补水面霜。
所以很值得拆解这罐果冻面霜，看看核心成分，就知道它的高保湿力是值得信赖的～
其中最厉害的要数「超微肌氨酸」，一个不常听说的成分吧，不过我有特意查了查，简单来说超微肌氨酸可直接作用于出油皮脂腺，可以非常精准地抑制产生油脂的二氢睾酮的生成，也就从根源上控制了皮脂分泌，这是比直接清除表皮油光更有效的控油方式，真正改写油皮本命！
做好控油后就可以疯狂补水了，这时候就轮到「复配微分子多元醇」和「冰川保护蛋白」上场表现了。
复配微分子多元醇比较强大的是，它可以高速渗透到肌底，为肌肤补入充沛的水分，即刻肌肤的含水量就可以增加99% （这个后面有证据哦）。
而冰川保护蛋白是科颜氏高保湿面霜也有的核心成分，它可以保护和稳定肌肤的状态，以此抵御极干极寒的环境，也就是高温夏天、寒冷冬季，都没在怕的，是持久修护级的保湿！
等于一个强控油，一个强补水，一个强锁水，一步一步把皮肤调整修护到水油平衡的健康状态，自然而然也就养出果冻肌啦～
可以看一看我使用科颜氏果冻面霜前后肌肤状态的变化，肉眼可见的肌肤上了一层油光，而且毛孔变得更小，黑头也被清除的干干净净，痘痘也不会因为高温天气、被扰乱的生活作息等外因就频繁冒出，任凭谁见了也不会说我是油痘肌！
使用前????????使用后
更有力的证据是，用专业的水分仪测试了一下使用科颜氏果冻面霜前后，马上可以看到肌肤的含水量是质的飞跃！
因为果冻面霜也没有添加酒精，所以对于那种极度干燥，或者敏感肌来说，也不用担心用它会觉得有刺痛感。而且都知道吧，咱们做完皮肤清洁后最重要的事就是补水了，尤其油皮，所以果冻面霜和白泥面膜的组合，超级互补，堪称功效和安心都是双倍的～
赶上618，科颜氏也有很多大促活动，进入KIEHL’S科颜氏官方旗舰店，用最低的价格带走这组清爽白蓝CP，这个夏天和油痘肌说拜拜！
Kiehl's
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复制如下淘口令直达
科颜氏亚马逊白泥面膜
67￥FfL92Q48HEu￥
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买白泥赠白泥14ml*2
金盏花水40ml*3
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