最近饭姐无聊时老爱刷刷短视频，结果这两天打开手机，铺天盖地的全是各种“光剑变身”。
从最开始的素人出镜，到网红挑战，到现在不少明星也下场参加“变身大会”。
娱乐圈明星扎堆跟风光剑变身很快吸引了大量粉丝围观，还有不少人去自己偶像社交平台催促，网络讨论度相当高。
明星们也很给力，从中年女星到年轻小花，不管是偶像圈还是演技派都纷纷参与其中。
饭姐这两天也算是大饱眼福！本着独乐乐不如众乐乐的精神，饭姐这里就好好跟大家聊一聊明星光剑变身哪家强！
年轻小花PK身材
在光剑变身流行起来后，年轻的女艺人们最先加入战场。
赖美云卫衣变吊带的方式虽然简单，但画面效果还是很精致的。
配上变身后屏幕中间的字幕，颇有种拍广告片儿的感觉。
而且低领口和无袖的服装款式，以及抬肤色的橄榄绿，将赖美云又白又瘦的好身材全数展现在了大家眼前。
饭姐看完只想说“妹妹好心机”！
有人直白，有人委婉。徐艺洋的变装看似穿得多，但从她的动态和镜头角度来看，她走的其实是“纯欲路线”。
换衣服前穿着清纯的蓝色针织一脸娇羞，变装后只是把衣服敞开，露出了里面的修身小背心。
对着镜头玩特写的动作设定，怎么看都是在秀自己的好身材。
吴佳怡的变装也是单刀直入正题，穿着一件简单的黑色小背心，大大方方地秀着身材。
比起年轻小花的开放和大胆挑战，姐姐们的表现显然更加“保守”。大部分的女明星都是穿得严严实实出镜，比如一身羽毛装的戚薇。
戚薇一身羽毛啥也看不见
最近戚薇似乎很偏爱“华丽派”的风格，早前和自家老公在舞台上合作的时候，身上穿的一身黑色皮草十分“贵气”。
观众还戏称这种“东北大貂”只有她能hold住。
调侃归调侃，这种华华丽丽的风格戚薇上身还是挺好看的。
在这次的光剑变身里面，这位姐姐也是穿了一身毛毛在身上。
虽然变身氛围很到位，但由于光线太暗，她手中的光剑又是比较费眼睛的红光。基本上除了能看见她肩膀上套了羽毛装，其他身材和脸蛋一律看不清。
对于裹得严严实实的戚薇，饭姐只能说看了个寂寞！
张馨予穿礼服上阵
前有戚薇穿绒毛大衣，后有张馨予穿礼服亮相。
自从嫁人之后，张馨予的着装和造型一改以前性感路线，不仅剪短了自己的头发，服装的选择也变得更加得体、端庄。
这不，在这一次的光剑变身里面，张馨予也是盛装出席。
变装前，张馨予穿着一袭白T，看上去相当温柔。
当画面暗下来，最先亮起来的不是她背后的光剑，而是她身上亮闪闪的礼服。
画面只能用“奢华”来形容。
倪虹洁被赞好身材
当然，变装阵营里，不是所有的姐姐都喜欢穿得“暖和”，也有人对着镜头大秀了一把自己优越的肩颈线。
这阵子事业稳步高升的倪虹洁就是秀身材队伍中的一员。
画面中，倪虹洁只是穿着一件基础款的运动背心。当她从背后抽出光剑的那一刻，饭姐真的被她的身材状态惊艳到。
修长的脖颈和紧致的肩颈线条，在昏暗的光线下，倪虹洁展现出了完美的肌肉比例，看上去完全不像一个三四十岁的人。
说她是姐姐明星里面，变装后身材最好的一个大家应该没有异议吧？
不只是饭姐喜欢倪虹洁的变装，底下的粉丝也都在称赞倪虹洁的身材太好。
还有人感叹“难怪姐姐年轻时能够担任内衣模特”，这样的身材实在是让人羡慕极了！
钟丽缇被嘲太壮实
有一就有二，秀身材的队伍中，姐姐钟丽缇也没落下跟风的步伐。
她先是在户外穿着一身简单的运动装出镜，看上去像是刚刚做完运动的样子。
下一秒，钟丽缇就穿着黑色小吊带大秀自己手臂的肌肉。
虽然身材没有多余的赘肉，但肩颈处过于厚实的斜方肌还是让她看上去很“壮”。这和倪虹洁的身材状态比起来，还是有比较明显的差异。
但是仔细想想，钟丽缇如今已经51岁了，能够在这样的年纪依旧保持这样的颜值和身材状态，已经是很了不起的了。
加上钟丽缇年轻时就是微胖美人，拥有葡萄牙血统的她身材一直都比较丰腴，骨架也比较大。
所以能够有这样的身材，已经很值得人佩服了。所以那些嫌弃钟丽缇“壮”的人，不妨想想自己在她这个年龄还能保持这样的状态吗？
金晨无功无过
要说女星里面，秀身材最直接的还属金晨。
在光剑挑战的话题下面，她直接发视频配文“光肩头膀子的那种”！还没开始变就让人感到期待值飙升。
不过不知道是拍摄角度原因还是光线问题，金晨变装时肩颈和手臂的比例看上去很不协调。
虽然脖子和手臂看上去都很纤细，不过还是有很多网友表示看上去有哪儿怪怪的。
而且她的手臂肌肉也显得有些单薄。整体来说的话，金晨的身材状态在明星里面说不上差，但也没有倪虹洁她们的线条优秀，就是一个无功无过的状态。
辛芷蕾成搞笑担当
和其他女星变装的画风不同，辛芷蕾的变身成了所有明星里面最特别的一个。
原本饭姐以为辛芷蕾会走性感路线，像其他女星一样秀一下自己的好身材，但是没想到她完全不按套路出牌。
变装前辛芷蕾穿着帅气的麂皮夹克，就在大家都以为她会放出大招的时候，结果她从身后揪出了一个雷佳音。
是的，雷佳音！
当网友们看到辛芷蕾“独特”的光剑变身后，集体笑倒在她的评论区，戏称两人像是“女警和小偷”的组合。
能被网友这么形容，雷佳音惊恐的“小表情”功不可没。
而辛芷蕾的变装也被大家称为“最敬业”变装，大玩网络梗的同时，也没忘给自己的新电影做宣传。
敬业精神实在让饭姐佩服不已！
这边女明星们忙着晒礼服晒肩颈线条，男明星这边也被粉丝催下了场，立马进入“白热化”阶段。
欧弟反差太大惊呆网友
在饭姐的印象中，欧弟一直都是那个有点黑黑胖胖的主持人形象。
所以这次看到久未露面的欧弟出现在镜头里的时候，他瘦了一大圈的形象还是让饭姐吃了一惊。
据悉，欧弟在与前妻离婚后不仅拜师郭德纲，还一直在积极健身。这一次的变身也算是证明了他真的努力让自己变得更好。
他的光剑变装也算是拍得比较早的那一波了，所以在视频发出来后，立马就成为话题挑战榜的第二位。
拍摄视频时，欧弟也不忘“耍宝”，拿着一颗火龙果虚晃一招后才进入正题。
当他把光剑从背后拔出来时，一身的肌肉和完美的上身比例，大大颠覆了粉丝们对他以往的印象。
不看脸的话，压根很难想到这是欧弟本人。
他的视频底下，网友都在表示对他身材的赞叹。不得不说，坚持健身真的能帮人改头换面啊！
不说了，饭姐要去做100个俯卧撑了！
罗云熙秀肌肉太经典
男明星们身材“卷”起来，一点也不比女明星们少。
这不，拿着雨伞出来玩变装的罗云熙就成功“*”入了大家的视野。
虽然平时看着纤细瘦弱，但当罗云熙把衣服脱下变装时，健硕的二头肌三头肌让屏幕前的粉丝变成了“尖叫鸡”。
不少网友都把他当成了“传说中穿衣显瘦脱衣有肉的天花板”。虽然有点夸张，不过平常在剧组俯卧撑没断过的罗云熙也能担得起这种表演。
这结实的肌肉线条，和这个看似漫不经心的变装结合，视觉冲击还是很强烈的。
德云班子身材个个有料
不知道是不是受欧弟的影响，秀肌肉的队伍里，德云班子出场的成员还真不少。
关九海、孟鹤堂等人都纷纷出战。
在关九海的视频开头，他还特地致敬了李小龙的造型动作。
变身之后，在红蓝光剑的衬托之下，一身的肌肉也是相当有“料”。
看得出平时没少在身材上下功夫，只是关九海的配文怎么看，都有股子“凡尔赛文学”的味道。
比起欧弟和关九海秀肌肉优势的举动，孟鹤堂的光剑变身更像是在秀他的喜剧天分。
穿着一件简单的素色T恤孟鹤堂就大剌剌地出镜，手上拿着两把折扇一通乱舞。
期间还不小心舞飞了自己的鞋子，画面看上去相当喜感。
后面熄灯打开光剑之后，孟鹤堂直接摇起了花手，不知道的还以为这孩子在酒吧玩过了头！
肖战李易峰无效变装
距离肖战上次晒视频已经过去三个月，眼见着其他网红明星都在营业，他的粉丝也是替他操碎了心。
在粉丝们的三催四请之下，肖战也接受了”光剑变身“的挑战。
只不过穿着连帽卫衣和休闲裤就出镜的他，看上去似乎有点过于随意。
甚至在变装关灯之后，依旧裹得严严实实。虽然他还来了段剑舞，但网友们依旧齐呼“没看够”、“无效变装”。
无效变装的并不只有肖战一人，似乎年纪偏长的哥哥们也对秀身材没啥*。李易峰在肖战穿衣服出镜之后，也是夹克上阵。
讲真，这个变装意义并不大。难怪有人会说李易峰是光剑变装里的“敷衍第一人”。
当然除了这些人，还有很多明星也都参与了进来。比如拿着矿泉水拍视频的贾乃亮，出镜也是裹得严实。
看来明星圈不仅卷身材，还在比谁更敬业啊！
这边明星秀身材秀敬业“卷”得火热，但实际上光剑变身的出现没有那么复杂。
这个变身最开始是在欧美流行，起因也只是《星球大战》粉丝的cos游戏，重点在于模仿者手里的光剑道具。
近期在国内流行起来后，不知道怎么就变成了一场秀身材的大会，在明星参与进来后，更是演变成了身材内卷的“修罗场”。
与其说明星是在跟风拍光剑变身，不如说是在暗戳戳地秀身材，女明星重点秀直角肩和锁骨，男明星秀肌肉。
在光剑变身话题下面，年轻艺人之间的“火药味”更加浓郁。参与的人多了，粉丝们也有不少较劲儿的。
饭姐看完只想说，大可不必！作为明星，大家各方面都已经很优秀了。网上冲浪，单纯玩梗就可以啦！
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作者：Echo
责编：CHEN
