孩子总爱发脾气怎么办?掌握3步搞定孩子的情绪“小怪兽”

孩子总爱发脾气怎么办?掌握3步搞定孩子的情绪“小怪兽”

首页休闲益智怪兽你走开更新时间:2024-05-11

文/奕妈,原创文章,且看且珍惜。欢迎关注和转载!

有的妈妈说,我的孩子两岁了,为什么最近老爱发脾气,大哭大闹呢?怎么开导都不行,有时反而越跟他讲道理越是叛逆和抗拒,愁死了。

相信很多父母都听过“可怕的两岁”,是指两岁左右的孩子,自主意识逐渐增强,习惯了以自我为中心,当遇到父母不满足或者不顺从他的意愿时,他会表现出反抗的情绪,但他们又不能很好地控制自己的情绪,表现出来就是发脾气或者愤怒,甚至做出一些失控的行为,这就是“可怕的两岁”。

01为什么两岁的孩子会出现总是发脾气的情况呢?

首先是孩子的自我意识增强,以自我为中心,认为父母乃至世界都是围绕他转的,不懂边界意识,只要稍不顺他意他可能就会有情绪,生气,发脾气;

其次,这个年龄段的孩子语言表达能力还不完整,社交能力也才刚刚萌芽,不懂得社会规则,受挫能力也比较弱,所以常常会闹情绪,发脾气。

正是这种自然发展规律的影响和限制,两岁左右的孩子身体功能的发展未能赶上心智的发展。他们也许能想到解决问题的方法,但是不一定能采取正确的措施去付诸实践,这种身心不一致的无力感和沮丧感,常常会被他们以一些不好的情绪及形式表现出来。

02明白了两岁孩子的发展规律,父母该怎么做?才能搞定爱发脾气的孩子?

如果你能理解两岁孩子的这些恼人的情绪或者行为,那你就没理由为他的这些行为感到无措或者生气恼怒了。

聪明的父母,会找到正确引导孩子管理情绪的办法。孩子发脾气是最正常不过了,这意味着他们在迈向独立的道路上又进了一步,更是孩子学会管理情绪的必经之路。

那么,面对孩子发脾气,坏情绪,父母到底该怎么做呢?

1. 陪伴并接纳孩子的坏情绪。

面对发脾气的孩子,父母首先要冷静,控制自己的情绪,不要被孩子的哭闹等情绪影响,再者就是在一旁陪着孩子。因为当孩子发脾气的时候,你任何的说教、讲道理甚至共情都是没有用的,孩子会认为你说什么都是错的。

所以,这时候最好不出声,静静地陪伴孩子,同时孩子也能明白,当孩子发脾气的时候,父母是理解和接纳他的情绪的。

2. 观察,待孩子情绪稳定后开始介入。

孩子发脾气的时候,一般会伴随着大喊大叫或者哭闹,所以,当你在一旁观察,等到孩子哭声慢慢变小的时候,你就可以尝试着介入,跟孩子说,哦,妈妈知道宝宝刚才很生气,就像身体里住着一个情绪小怪兽,控制不住,它就爆发了。

这太让人难受了,妈妈教你一个把情绪怪兽赶走的办法,来,跟着妈妈一起深呼吸,吸气,呼气,...心里默念,情绪小怪兽赶紧走开。

3. 帮助孩子复盘,强化,让孩子知道自己的情绪是可以控制的。

待孩子情绪稍微稳定之后,继续慢慢做深呼吸,并再次跟孩子描述他刚才的行为,强化和复盘,并告诉他,刚才你发脾气只是身体里的小怪兽在作怪,现在我们把它赶跑了,就没事了。

此时,父母还要及时的给孩子一个爱的拥抱,并告诉他:“宝贝,你真棒,自己也能把情绪小怪兽赶跑了,说明你学会控制自己的情绪了,好厉害呢。”

03总结

人人都会发脾气,都会有控制不住情绪的时候,更何况是两岁的孩子呢。所以,当遇到两岁孩子发脾气的时候,父母的态度和引导方式是很重要的。

此外,两岁也是培养孩子好性格的开始,真正的育儿是从两岁开始的。想要培养一个性格好,能控制自己情绪的父母,靠的是父母的正面管教,愿我们都能成为一个陪伴孩子健康成长的成长型父母。

奕妈,新媒体撰稿人,家有一枚可爱小暖男,专注宝宝护理、教育、成长知识分享,育儿路上,一起成长。

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