《一个购物狂的自白》，这部2009年上映的影片，我今天重温起来，仍然觉得切合时代。
毕竟，谁身边没有几个月薪五千花两万、一心只爱买买买的男孩女孩？谁没听说过信用卡刷爆、被网贷催债的故事？
我们被疫情隔离在家却焦虑万分，不是因为关太久感觉无聊，而是因为房贷、车贷、网贷、信用卡账单！
数据显示，90后人均负债达12.79万元，平均薪资却只有5180元。意味着哪怕不吃不喝不租房，你也需要2年的时间才能还清债务。然而不吃不喝不租房是不可能的，那么，我们该怎么办？
看看《一个购物狂的自白》，或许能得到一些启发。
购物狂的蝶变
影片的开头，女主角丽贝卡介绍了成长历程，分析自己成年后对于购物的狂热，是源于童年时期未能被满足的渴望，和被忽视的价值感。
丽贝卡的妈妈，和我们很多人的妈妈一样，勤俭持家，比起孩子的喜好来，她们更关注特价。
所以，在经济无法独立的童年，丽贝卡只能接受妈妈安排的、不符合自己审美的东西。
想要的得不到，愿望没有受到关注，无法感觉到被珍视，从小也未曾接受良好的财商教育，对成年人生活的认知偏差和过度期待……
这一切，导致丽贝卡终于长成梦想中可以“获得一切”的成年人的时候，出于对自己多年不曾拥有选择权的补偿心理，报复性地购买一切自己喜欢的东西，信用卡账单纷至沓来，财务严重失控，生活一团糟。
此时，丽贝卡依然不肯面对债务，哪怕已经被债主追着到处跑，还是抑制不住地买买买；哪怕被好友逼着去参加戒购物瘾社团，她依然没有正视自己非理性的消费。
这是不是很像我们？每当产生无力感的时候，我们总寄希望于未来的自己。
年少时以为等自己长大成人，就能解决一切我们目前无法解决的问题；而现在，我们也麻木地逃避债务，指望以后的自己有能力偿还。
殊不知，成年人并非超人，未来的自己能力如何，也是取决于当下自己的努力程度。
逃避，是解决不了问题的。
好在，人生逼了丽贝卡一把。
债台高筑的时候，丽贝卡尚可以东躲西藏，维持现状得过且过，但在电视直播时，催债者的当众质问，终于令她失去了信任、恋人和朋友。
她这才发现，名牌填满了屋子，却填不满心灵的空虚；用一切换来的东西，却无法弥补失去的一切。误以为能让自己看起来“更昂贵”的东西，却让她成为满口谎言的骗子，令她失去体面的生活、友人的爱和大家的尊重。
丽贝卡自以为拥有了选择的自由，事实是，一旦陷入难填的欲壑，才是真正的失去了自由。
她追求的，原来并不是这一堆自己不需要的东西，而是关注和爱。
人生从此不同。一个人只要意识到了，真心想要改，并且付诸行动，那么一切就会开始不一样。
丽贝卡不再宣扬购物的快感，也不再把自己新买的衣服藏起来以自欺欺人，而是主动公开改变的决心，寻求小伙伴们的帮助。
在处理掉那一堆自己都会忘记款式的衣服鞋子，偿还掉令她陷入不堪的债务，尽心经营友情和爱情之后，丽贝卡最终获得更完善的自己和更充实的生活。
丽贝卡做了一个交易，用昂贵的外套换回了质朴的友谊，用失控的*换回了自控的自己。那我们呢？
面对*和债务，我们该怎么做？
我想，这部影片给了我们答案。借鉴丽贝卡的成长轨迹，我们可以做到以下几点。
1、正视现实并清点自己的债务，是走出困境的第一步。
不管是归因于原生家庭，还是归因于诱惑太多，其本质都是，我们在为自己的失控找借口。
不管是你目前没有能力偿还，还是现阶段你没有时间清点债务，其本质都是，我们在为自己的逃避找借口。
只有正视它，盘点清楚，了解自己真实的处境，才能有计划地解决问题。
2、弄清楚自己追求的究竟是什么，确定取舍。
你要学会透过现象看本质，听从自己内心的选择。你心里那个受伤的小孩，她需要的是自我的完善，需要的是爱的治愈，而不是那“下手一时爽，还债路漫长”。
你要的是内心的平静，你要的是从容的生活，你要的是与年龄一起增长的资产，那么，你就该舍掉一切与之相悖的东西和行为。
3、做出相应计划，并加以执行，切不可随遇而安。
面对问题是第一步，解决问题才是根本。
哪怕是每个月只还一小部分债务，哪怕是每个月只增加一小部分收入，你也应该去计划、去执行。
有些人觉得除去基本生活开销，可以用于还债的收入是杯水车薪，于是放任不管，总想拖延着等有能力了再去解决，这是非常不负责的做法。因为这种想法，很大可能性会让情况变得越来越糟。
只有你去做了，你才会真的重视这件事情，你才会想办法开源节流。
只要你有心去做，坚持去做，债务总会越来越少，焦虑也一定会越来越小。
4、从态度和习惯着手，有意识地改变。
丽贝卡首先把自己的物品全部拍卖掉，然后在每次看到货品时，都问自己“你需要吗？”，终于可以摆脱购物狂的人设。
时刻强化自己决定改变的意识，你就会在诱惑出现的第一时间提高警惕，坚决地对它说“不”。
具体该怎么做，相信你比谁都清楚。
5、保持信心。
这点很重要。一旦你失去信心，就很容易选择放弃。但是你要知道，只要挺过来，你将成为全新的你，终究会拥有自己想要的生活。
就像下图这句，丽贝卡的父亲对她说的话，与君共勉。
作者简介：李陆壹，平凡而又不甘平凡的职场宝妈。欢迎关注 ，分享感悟，共同进步。
