今日份——白菜胡萝卜鸡肉泥
适合年龄：适合7个月以上的宝宝
时间：10分钟
难易程度：简单
准备食材: 小鸡胸肉一块儿、白菜叶10g(切一点就可以，不需要很苛刻)、胡萝卜三分之一、小米粥、核桃油
功效：补充维生素、助消化、对视力有明显改善，有强身健体的作用。
口感：因为有胡萝卜提味，所以是甜甜的味道。
步骤如下
步骤1：首先准备好食材，粥我已经提前做好了，白菜一定选择菜叶，好消化。
步骤2：将菜洗净，并将鸡胸肉、胡萝卜、白菜进行蒸煮。
步骤3：鸡肉抄好后，切成碎丁状。
步骤4：将所有食材放入搅拌器里。
【大功告成】可以加几滴核桃油哦
朋友们赶紧动起手来给自己的宝宝准备吧！
TIPS:
1、宝宝的辅食不是随便添加的，必须要含有一定的营养成分，这才是对宝宝的成长有益处。
2、将选好的鸡胸肉隔水蒸熟，然后放到搅拌机里搅烂，如果婴幼儿很小就需要搅拌得越烂越好。
3、胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，有利于加强肠道的蠕动，通便防癌，同时有助于增强机体的免疫功能，间接消灭癌细胞。
4、胡萝卜粥是宝宝辅食中最为常见的一种食物，由于宝宝的肠胃吸收能力和适应能力有限，在为宝宝添加辅食的时候，一定要考虑营养健康以及是否易吸收。而胡萝卜粥都能满足以上要求，所以说宝宝吃胡萝卜粥的好处是很多的，并无什么明显禁忌。
希望可以帮助大家加深认识和了解，鸡肉胡萝卜粥辅食对于宝宝来说营养物质的补充算是比较充足的，可以说是均衡饮食，对身体的健康成长很有好处。
