三餐VLOG：浓厚芋泥豆乳罐子，一整罐556大卡！这豆乳酱真的太绝了！
裹着芋泥真的是香浓可口！真的超级满足！超级超级满足！一整罐556大卡，放心炫，就是健康又好吃！五一假期在家吃了好多好吃的。
把芋头蒸上，20分钟左右。外卖到啦，谢谢打算泡个大麦茶。今天久违的睡了个自然醒真的贼舒服！
高硼硅玻璃杯，耐骤冷热从负20度-120度，我又充了条餐前截击，这个真的是我的老朋友了。
今天点了汉堡王，点了个一层芝士牛堡，这个直接兑温水里喝，没啥味道的。我一般点外卖就顺手冲一包餐前喝，能阻隔很大一部分的油脂、淀粉和多余的热量吸收。它其实就是水溶性的膳食纤维，我就把它想象成小海绵了，把肠胃里的油脂糖分都给吸附起来，然后一整个打包带走。
这里有益生元，吃完就蛮舒服的肚子不会胀。这两天出去聚餐也会带着，饭前喝一喝，安心享受美食。
250克芋头、50克紫薯、35克代糖、适量炼乳、适量牛奶。吃完芋头也蒸好了，做个低卡奶香芋泥备用。
芋泥真的好香，我想空口吃了。现在来做一个超级香浓的豆乳酱，一包150克的酸奶、40克豆浆粉、酸奶、豆粉往里倒，空口吃都超级好吃。
装起来就好了，铺一层芋泥一层豆乳一层香蕉和豆粉。按照这个顺序重复两次就差不多了。冷藏一会它的口感会更加扎实可口。绿茶里加了一条餐前截击，阻隔多余淀粉。以前经常做紫薯豆乳罐，今天做了芋泥口味的我感觉更好吃。
芋泥超级细腻，奶香奶香的，裹着厚厚的豆乳就感觉越吃越香，而且挖罐子真的好幸福。
突然姨妈驾到，泡个红糖姜茶喝喝。空气炸锅两分钟，你不喜欢抹茶，全是抹茶的。那抹茶你怎么不会不爱吃？
突然闪现到海底捞，吃完饭之后我又啃了块黄油曲奇。
姨妈期就得多吃好吃的，超爱奶酪玉米片，我在看继承者们，以前没有看过。我烤了半个甜甜的红豆，碱水豆沙给的还挺足的，还吃了块肉松司康。第一次吃番茄味的鳕鱼薯片感觉很健康，这个好脆，玉米雪糕，幸福的一天拜拜啦。
