生活中每天都有这样那样不可预见的事情发生，常常会困扰我们思想，影响我们的情绪，怎样快速摆脱一些负面的不如意呢？总结几点提示，分享于大家。
1、买了就买了，不要去比价。生活中常遇见买到东西，又后悔，不是觉得买贵了，就是觉得买的不是物有所值。如果不去比价格就不会有后悔和烦恼。
2、做了就做了，不要去纠结。生活中常遇到做错的事情，要善于分析，想办法补救，挽回不该发生的事情就好，尽可能地减低错误程度。纠结只会增加烦恼，是没有用的。
3、吃了就吃了，不要去后悔。俗话说：吃别人家的嘴短，拿别人家的手软。既然吃过了，就高兴的再回请回请可以了，不必后悔，高兴地买单就是了，无可后悔。
4、说了就说了，不要去隐瞒。生活中朋友同事的交流，难免有说话不当的地方，善意的谎言是可以说的，但不可以欺骗隐瞒。朋友之间要诚信相待。
5、爱了就爱了，不要去猜疑。既然爱了，就要有信任、包容的心，猜疑会造成误会、误解、甚至伤害，产生坏的影响。
6、散了就散了，不要去诋毁。天下哪有不散的宴席，朋友做不成，散了就散了，不要互相诋毁，不要互相撤台，尽可能避免双方受之伤害。
7、过了就过了，不要去追究。生活中常有不如意的事情发生，不愉快的事情，过去的就让它过去吧，不要再追究，追究越深烦恼就越多，多想想当前和未来。勇敢面对现实，快乐每一天。
