作为轻便的助行器，拐杖是很多脚部不便的人的选择，一支合适的拐杖对肢行动不便的人来说，帮助是非常的大的，它可以减少受伤的肢体的运动，促使伤患人员恢复到正常状态等。对于受伤的人群，拐杖是一个很重要的物品。
可是很多人都是在第一次受伤时，才接触拐杖，对于它的选择以及使用都不了解，如何选择一支好用的拐杖，成了一个难题。
拐杖的类型很多，因此购买拐杖需要根据自身的需求。比如符合自己的审美，符合自己对于把手、杆以及底端的要求等，都需要根据伤者的情况进行选择。
至于如何使用拐杖，首先把手要抓实且握力在可控的范围内，不要抓得太松以致脱滑，也不要用力太大。其次，要调节至适当的高度。
高度判定的标准：穿鞋站直，手臂放在两侧，手杖的顶部应达到手腕上端。如果手杖适合的话，当拄拐站立的时候，肘部应该弯曲15-20度左右。
在开始拿着拐杖行走的时候，如果是一侧肢体受伤，行走时候，拐杖和健康的那一只脚同一侧，这样走路时会让手也承担一部分重量，减轻伤腿的负担，加快康复。
拐杖对于行动不便的人有很大的帮助，千万别随便选了。
