看菜名打死也不吃的人,吃完只想说真香!

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首页休闲益智汉堡别跑更新时间:2024-08-01

马上进入四月了,菠萝也要迎来成熟好吃还便宜的时候。金黄诱人的菠萝,酸酸甜甜带着独有的清香,路过水果摊的时候,总让人忍不住想抱一个回家。

拿菠萝入菜早已不是什么新鲜事儿,菠萝炒饭、菠萝咕咾肉、夏威夷菠萝汉堡......给料理增加果香的同时,还能酸甜解腻。

今天詹姆士要用菠萝的兄弟——凤梨,来给大家带来一道凤梨苦瓜鸡。

等等,先别跑啊!

这真的不是什么黑暗料理,它可是一道正儿八经的台湾名菜,多少人去台湾就为了打卡这一碗。

听着害怕的原因,想必是怕苦瓜苦涩难咽。但其实凤梨的酸甜,完美中和了苦瓜的苦涩,一口下去清甜回甘,非常舒服。

鸡肉提前炒制过,不用再加葱姜到汤里,鸡肉也一样紧实入味,完全不腥。和凤梨苦瓜搭配起来,甚至有“腊肉汤”的香气!

在台湾,地道的凤梨苦瓜鸡食法上会选用咸凤梨、白苦瓜、鸡、柴鱼片、小鱼干开锅。

今天詹姆士对配方进行了删繁就简,菜名叫什么就只用了什么,菜市场,超市就能买得到,在家也能轻松复刻~一起来看看吧!

炒锅、砂锅

凤梨 适量

苦瓜 1根

鸡腿肉 1只

白胡椒 2匙

盐 适量

【1】食材切块

将凤梨、鸡腿肉切块备用。

【2】处理苦瓜

将苦瓜横切两半后去瓤,再斜刀切成薄片备用。

苦瓜瓤刮干净可降低苦味

将苦瓜切成薄片

不仅可以快熟,也更容易出味。

【3】煎炒鸡肉

锅中倒入少许油,油热后,放入鸡腿肉煎炒。

【4】倒入凤梨和苦瓜

待鸡腿肉炒至金黄,倒入备好的苦瓜和凤梨翻炒。

凤梨的甜味会在翻炒时焦化

让味道多了一份焦糖香

【5】加水滚煮

1、加入适量盐调味;

2、翻炒均匀后,加水滚煮。

在滚煮过程中用滤网将浮沫捞去

【6】盛盘

加入两匙白胡椒调味后,将煮好的苦瓜凤梨鸡倒入砂锅盛出。

这又是一道不可多得的靓汤!鲜、甜、苦、咸看似不可并存的味道,没想到在这一锅里竟如此和谐又平衡!鸡肉很紧实,一点也不油腻,汤里有凤梨的清甜,同时也有苦瓜淡淡的回甘,一甜一甘,伴着肉香满满的鸡汤流入喉咙,这味道太美了!让人忍不住再喝一碗!

凤梨苦瓜鸡:“我长这个样子!”

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