适合年龄： 8-12岁
适用人数：12-16人
球队/个人：个人
守门员：0人
难度：3
装备：足球、分队背心、标志碟
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规则
1、场地区域如图所示。将队员们分成4组，每组3~4人。每个组占据场地的一角，这里就是他们的“汉堡餐厅”。
2、足球代表“牛肉”，分队背心代表“生菜”，标志碟代表“面包片”，这些都是制作汉堡的原材料。游戏开始前，将尽可能多的“原材料”摆在场地中央；
3、听教练口令，每队派1名队员进入场地争夺“食材”，每次只能拿一件。队员拿到“食材”后迅速返回自己的“餐厅”，下一名队员进入场地继续争抢“食材”，如此往复；
4、游戏结束时，制作“完整汉堡”最多的队伍获胜（一个完整汉堡必须包含面包、生菜和牛肉）。
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进阶
1、为了保持“牛肉”的弹性，需要不断的敲打。暨抢夺足球后，需要颠球回到自己的餐厅。
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要点
1、抢夺“食材”要迅速
2、获胜条件是制作完整汉堡的数量，而不是食材的数量，因此如何争夺食材需要有战略性。
