济南训练营。
来一杯开封菜的冰美式对抗一下时差。今天我们在女生宿舍门口扣。
济南到上海的飞机晚点了，航空公司给了三明治。鸡肉肠三明治虽然我不能吃，但是真的太感动了，美国不会有这样的服务。翠华。睡眠3小时，济南飞上海。给大家看一下我一路折腾我膝盖的健康程度。过来听一下膝盖是多么得健康，多么得高蛋白。这不是膝盖脚踝又不行了吗？你再近一点膝盖肯定会响。330公斤，这次不保守了。
宝宝你能扣篮吗？这是我的助力带。刚训练完在上海。健康的减脂餐。这个是新鲜的土豆。这个食物你一眼就能看出它是什么，你就知道它新鲜。这一看就是什么？食物就一定要吃它最原始的样子。这是西红柿。高端的东西它的包装就非常得高端。感觉你在开爱马仕的包。又有西红柿，芝士，天然肌酸。还有芝麻这两种不同颜色的芝麻。我的天呐，不同芝麻不同的微量元素。薯条也是粗粮？肯定。那什么？在北方叫什么？青椒土豆丝。
