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练习概况
面积:50x40船型区域
球员:12人
设备:12个足球
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练习方法
1.每名球员控制一个足球,扮演船员,教练是船长
2.根据教练的口令,以最快速度完成指定动作
3.每次淘汰1名最慢的队员
4.最后留下的船员获得称号“加勒比海盗”
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要点
1.锻炼反应速度
2.提升球感
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