这题我会，答案是：要。关于如何克服，听我详解，没耐心的直接滑到文末看建议。
村上春树说：“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”人都是有惰性的，当我们不想做某件事，就立刻跑去完成这件事，这是克服惰性，也是克服拖延症的最佳办法。
血泪史我当初是裸辞备考一建的，因为没预留够充足的时间，而我又怕再等一年，好不容易聚起来的勇气会消散。三十多岁，辞掉虽然没什么前景但好在不会轻易被开的工作，需要三个月攻克一建，可想而知压力有多大。
电影《垫底辣妹》截图
我准备一次考四门，战线拉得越长，我心里的不安就越盛大。于是我每天就像打了鸡血一样，五点半起床，十二点睡觉，在书桌前一坐就是一整天。好像在呼应我内心深处的恐慌一样，短短20天，一建就给了我当头一棒，我迎来了备考倦怠期。
准确来说，是迎来了备考恐惧期。我仍然五点半醒来，只不过不再立马爬起来背书刷题，而是伴随着剧烈的心跳，躺在床上玩手机。饿到不行爬起来点个外卖，路过书桌看都不敢看一眼，好像它会把我吸到一个无边的黑洞里面去。
电影《垫底辣妹》截图
可是站在悬崖边上的人，玩又怎么可能玩得安心呢？浪费了几天后，我深深觉得不能再这样下去了。但是再继续以前的老办法，我无疑会迎来第二次崩溃。
所以我每天睡到自然醒，吃饱饭，收拾好心情才开始背书，困了我就睡觉。每次感觉到累了，学不下去了，我就看个电影或者出门溜溜，心情好了再继续学。最后也是顺利上岸，分不高，但好歹过了。
电影《垫底辣妹》截图
几点建议是人太忙就会累的，是弓太紧就会断的。做任何事，都要讲究一个张弛有度。
感觉有帮助，请在评论区谢谢我。
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