三伏天一天只能是中午最热，到了三伏天交秋后的伏天里面，每天最热就是中午。在每天早上和晚上由于立秋的原因气温会慢慢下降，但是每天中午的天阳直晒是伏天中最热的天气，古语说早上立秋晚上凉。到了三伏天最后几天是一天比一天凉。
相比于头伏和末伏，中伏确实是最热的，而且其特点是“湿热”，仿佛把人置身于一个大蒸笼中，热得让人难以呼吸。
之所以中伏最热，那是因为自从入伏后，地面的湿度就变大了，这样每天吸收的热量也就增多了，但是散发出来的却很少。吸收的多，散发的少，随着热量一天天的累积，自然也就一天会比一天热了。
