花式足球技巧之脚下转移大法

花式足球技巧之脚下转移大法

首页休闲益智花式进球更新时间:2024-09-24

大家好,今天我们分享花式足球技巧之脚下转移大法,希望大家喜欢!

今天给大家带来几种不同的将球在两脚之间转移的技巧,当我们做这个技巧的时候,速度要慢一点,慢一点效果更好,同时在动作还要正确,下面我们先从最简单最基本的技巧开始:

基础转移:

将球放到身体外侧,试着将球拉回来,与此同时另一只脚要向前小跳。

图1-回拉小跳

当我们将球向回拉的时候,要确保身体向前,就像下图这样。

图2-确保身体向前

第二步,当我们把球拉到支撑腿后,紧接着向前推,因为我们向前跳了一步,所以身后有空间。

图3-向前推

我们把球向前推,然后用另一只脚接住。

图4-将球接住

完成以后,用另一只脚做同样的事情。将球拉回来,重复刚才的动作。

图5-重复

向后拉,向前跳,然后推到身前换另一条腿接住。

图6-换腿接球

我在做这个技巧的时候使用脚的脚尖附近,把球向前推,这样更灵活。

图7-更灵活

当然也可以根据你的偏好用脚内侧,方法很多,只是个人风格、偏好和难易程度的问题,这就是最基本的转移技巧。

图8-基本技巧

V字转移

接下来我们学习v字转移,很相似,但是也有很多要点需要注意,我们先来看看完整示范。

图9-完整示范

我们从同样的起始位置开始,但是当我们将球拉回来的时候,是从支撑腿外侧拉回,然后另一只脚接住。

图10-支撑腿外拉回

记住要善于运用自己的身体,把球拉回来,然后再向前,就像这样。

图11-拉回再向前

和之前一样,我把球拉回来,但是这次是用另一只脚接住,把球拉回来,驱动身体向前。

图12-驱动身体向前

在做这个动作的时候,确保避免让球从两腿之间滚过,这是很容易发生的一个问题。把球应该从身侧拉回来。

图13-不要从两腿之间滚过

这样我们学会了基本的转移技巧和V字转移技巧,多练几次就能掌握。

图14-两种转移

在两种转移技巧之间切换也比较简单,先做基本转移然后自然过渡到v字转移。同时身体也要动起来,很自然地切换。

图15-基本转移过渡

回拉转移:

接下来我们学习一个更难一点的动作,叫做回拉转移,我们先看完整示范。

图16-完整示范

我们从一个脚外侧回拉动作开始,同时小跳,让球从身后滚向另一个方向。

图17-向一侧拉球

做这个动作的方法很多,我们可以像这样小跳,在另一侧接住。

图18-小跳接球

我们还可以把球拉回来,跨一步,然后让腿从球上绕过。

图19-跨球

我们还可以把这两种方式组合起来做,主要是练习,多练习,很有乐趣。

图20-组合做

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

查看全文
大家还看了
也许喜欢
更多游戏

Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved