与上节课一样，直接跟着实例来创建一个奔跑的动画，奔跑整个动作一共16帧，8帧一步
1.对两个脚踝以及两个大腿根部位置添加关键帧，对身体的位置旋转添加关键帧，所有关键帧先设定为定格关键帧。
2.在0帧处，调整身体，旋转设置为5°，位置整体向上移动一点，将两条腿调整至腾空状态，如图
3.将0帧关键帧复制到16帧，移至8帧，将两条腿的动作反过来（左右腿前后位置）。
4.在4帧时，整个身体向下，旋转为10°，位于前方的脚落地，位于后面的脚向前。
5.将人物脚和腿部的运动轨迹调整到如图（又是直接截图教程）
6.将身体的位置关键帧设定为缓动，调整速度，如图
7.将身体的关键帧复制，然后对其他现有的关键帧粘贴ease(这个时候就要用到一个叫easecopy，具体如何请自行百度，能单独粘贴值或者帧的速度类型)，对身体的旋转添加公式loopin()，旋转的关键帧向后移动一帧。
8.调整手臂，首先调整手臂的姿势，我们跑步的时候手臂都是弯曲的，先将手臂调整至弯曲（这时可能是因为手臂与衣服袖子的长度有关，不能直接移动最下面的一个点达到弯曲的效果，我们可以选择下面的两个点，双击然后将锚点移至上面的点处，通过旋转将手臂旋转至弯曲角度，这个时候可能会旋转的看不到手臂了，那是因为这个图层有CC bend it，将效果取消就能完整显示手臂了）
9.设置手臂旋转属性，0帧16帧时，旋转为125°，8帧时旋转为-45°，设置为缓动，然后调整速度曲线，调整人物手臂位置，使之运动轨迹类似为一个椭圆，复制旋转的速度值，粘贴到位置（还是用到easecopy这个插件），对旋转和位置添加公式loopIn()
10.这里还根据运动调整了手的摆动（不过我没弄，怎么想手向后摆都觉得别扭。就是图上这个位置，感觉手好像折了似的........）
11.复制一份手臂，放在所有人物图层的最下面（当然最下面是背景了），将位置和旋转的公式改为loopout()，将关键帧向前移动8帧。再将两条手臂的所有关键帧向后移动一帧。
12.调整头部，随着运动一上一下。复制其他关键帧的速度粘贴过来，添加公式loopin()，然后所有关键帧向后移动1帧，最后完成了
最后成品：
作业：
