格斗 / 组合动作(三) 接腿摔 足球踢

介绍一组结合散打「接腿摔」进入MMA(带入地板)的「组合拳」。

组合动作(三)「涮腿」 足球踢

同时对于提升自身的敏捷性和重心转移也有显著的帮助。

1. 「战斗姿势」预备。

2. 对手以左鞭腿攻击,我准备以「外抄」手法进行接腿反制。

3. 以「涮腿」技法配合重心及步法移动,运用离心力摔倒对手。

4. 在对手尚未完全落地时,以自身重心强化「涮腿」力量继续向上延续。

5. 以踢「足球」方式,以脚背为接触面向对手头部进行攻击。