前几天《妻子的浪漫旅行》综艺中，盘点了明星带娃崩溃的一刻，胡可说因为安吉闹脾气曾经打过他。
安吉4岁时，他们有一次去新加坡的岛上玩，从岛上出来需要坐一种穿梭的小火车，根据不同的时段和不同的方向，分别对应有蓝色的、粉色的和绿色的车，在等车时，安吉非要坐蓝色的车。
胡可告诉他蓝色的车不是咱们要坐的方向，可安吉却因为坐不了蓝色的车一直哭，上了车还边哭边踢腿，还踢到了别人。这时车上的人都在看他们，胡可一直在忍耐。
10分钟的车程，安吉也哭了10分钟。等下了车安吉还在哭，此时胡可忍不了了，动手打了安吉。
安吉那一刻用很惊恐的眼神看着胡可。
胡可讲到这里时说：那时候我的火已经蹿到脑门了，不打他一下我不知道要怎么化解这个情绪。
胡可说那是她第一次打安吉，在打的那一瞬间就后悔了，最后还跟安吉道歉了：“妈妈不应该动手打人，但是这件事从头到尾你是不是也有做的不对的地方？”安吉反思了一下也接受了。
胡可又说：其实我知道小孩子有时候就是会这样，他可能就是喜欢那个东西，但他又讲不出其他理由。
我看到网友的评论，大多都是在感慨，原来同一个世界同一款娃，孩子越长越大，脾气也越来越大。
为啥孩子有时候一言不合就发脾气？
孩子在闹情绪时他到底想干嘛？
现在脾气这么大，不管的话，是不是将来脾气会更大啊？
其实，越是与我们关系亲密的人，越容易表现出自己真实的情感。所以我们的孩子在父母亲人面前，就会很容易表现出自己真实的内心世界：比如说伤心了就会大哭、害怕了就会发抖，找妈妈、一不顺心就通过生气，发脾气来发泄自己的情绪……
根据儿童教育学研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响。
孩子此时如果性格易怒、急躁、害羞、孤独等等，会很大程度影响到今后的个性发展和品格培养。
如果这些负面情绪经常出现，就会影响到孩子的身心健康和将来的人际关系的发展。
教孩子认识情绪，学会情绪管理，是父母在孩子早期教育中重要的一步。
第一步，帮助孩子认识情绪
教孩子情绪管理的第一步，就是先认识自己的各种情绪。
怎么教？我觉得从游戏中认识是最直观的。
我之前曾给孩子做过情绪变脸小人的玩具，小小一张脸，好的坏的各种情绪都能直观体现。
做法也简单，在纸上画好一张卡通人脸，眼睛和嘴巴的部位留空，用美工刀分别划出两条线；再在一张纸条上画好包括喜怒哀乐的各种情绪的眼睛、嘴巴的样子，插进卡通人脸眼睛和嘴巴留出的缝隙里，就可以和孩子玩起来。
问问孩子，这个人是什么情绪？他会有什么感受？
如果孩子对人物的情绪辨识正确，还可以再问，你从哪里看出来的呢？让孩子能够把人物的表情和相应的情绪建立联系。
再有可以带孩子做连线游戏，在纸左边写上情绪名称，在右边画上表情，让孩子把情绪名称和对应的表情连起来。
当孩子能够辨识出情绪时，就可以知道自己的身体感受，调整自己的情绪，进而能够读懂他人的情绪，这样就提升孩子的同理心和自我情绪管控。
第二步，要倾听孩子的感受
当孩子闹脾气、生气时，家长不应该批评孩子，要认真倾听孩子的感受。
比如说，孩子被好朋友误会而生气大哭，那么家长可以这样做：
1、在相对平静，有空闲时间的情况下倾听孩子讲述。
2、允许孩子哭，在不伤自己和他人环境的情况下释放情绪。
3、引导孩子说出整件事情中为什么会生气。
4、接纳孩子的感受并表示理解，和孩子一起梳理整件事情的经过，之后给出建议。
第三步，指导孩子的行为，不要忽视
在孩子生气、发怒、闹脾气的时候，惩罚孩子和忽视孩子不给予帮助都是不对的。
这样会给孩子传递出一种信息，让他们觉得发脾气是不好的，这些情绪是坏的，所以孩子会压抑自己的情绪。当他们的负面情绪难以压制住后，反而会恐惧地将它们一次都发泄出来。
父母要及时帮助孩子梳理情绪，用积极的态度指导孩子战胜情绪，帮孩子更好地控制自己的情绪。
第四步，用绘本故事引导，代入感更强
绘本是帮助孩子识别情绪，提高情绪管理能力非常好的工具。
家长可以通过与孩子一起阅读绘本，通过绘本故事的主人公的经历让孩子代入了解相应的情绪的感受，认识情绪，学会情绪管理的方法，这个比简单说教更有趣，也更有效。
今天就给父母们推荐一套儿童情绪管理绘本——《小灯泡情绪管理绘本（8册）》，用8个温馨甜蜜的亲子故事，帮助孩子用合适的方式释放8种负面情绪，培养积极健康的心态！适合3-6岁亲子共读。
8本书，8个温馨的亲子故事，涵盖了孩子在成长过程中可能遇到的各种性格问题：悲伤、嫉妒、安全感、愤怒、害羞、自信心、忧伤、勇敢，孩子在读书的过程中会将自己带入到书中的人物中去，让孩子更好的了解每一种情绪，学会自我控制情绪。
我们来看看《咚咚咚 我很生气》这本书，是怎么通过小故事让孩子认识到“愤怒”的情绪吧！
作者巧妙的用一只蓝色的猩猩代表“愤怒”的情绪。告诉小朋友每个人的心里有一只小小的蓝色猩猩。
当你开心的时候，蓝色猩猩就在你心里安安静静睡着了。
但是当你忍不住发脾气的话……蓝色猩猩就咚咚咚地暴躁起来了！
它会变成红色的猩猩，红色的猩猩会发出打雷一般的声音，还会跺脚，还会搞破坏……
是不是很形象呢？蓝色猩猩代表人平和的情绪，红色猩猩就好像正在发脾气的人，脸红脖子粗的！
在这个故事的最后，作者借用猩猩的话，引导孩子发泄出心中的不开心，红色猩猩变回蓝色猩猩了，孩子的内心世界也平静如初了。用什么办法发泄出情绪了呢？注意看，妈妈正在教女儿用撕报纸的方式发泄心中的不开心。
相信这只会变色的大猩猩，会给孩子留下一个深刻的印象了。
你看，父母与其费劲讲一个大道理，还不如用讲一个故事来的轻松实用。
每本书的封底还有韩国青少年心理专家解读这册书对应的情绪，让家长更好地帮助孩子管理情绪。
其实，情绪这么抽象的概念，对于6岁以前的孩子来说，还是很难理解到的。绘本用图画和故事把人的各种情绪直观展示出来，孩子在听故事时，边看书上的图画，脑海中也浮现出了故事情节。这种形式要比单纯说教更能给孩子留下深刻的印象。
画风温馨治愈，生动传神，8册绘画风格各有不同这套绘本的画风温馨淡雅，非常治愈。8册书，8位不同的绘者，也给孩子们呈现了8种不一样的绘画风格。每本书一个主题，绘者也在色彩和画面中配合着主题，形象地描述着孩子的心情变化。
在《我也会嫉妒》这本书里，小男孩东东嫉妒妹妹抢走了爸妈的喜爱，嫉妒爸爸只给哥哥做模型，嫉妒的情绪一出现，小怪兽就包围住了东东，仿佛在说，我生气了，快来哄哄我啊！
在《悲伤，快走开》这本书里，小男孩小军的狗狗找不到了，小军悲伤的感觉眼前一片乌黑。插图色调黑暗，一圈一圈的黑色圆圈，像是巨大的悲伤把小军吞噬掉。
在《我要藏起来》这本书中，小女孩因为害羞，总是想把自己藏起来。当你有了害羞的情绪，就想把自己变得很小很小，小到谁也找不到。
我们并不能随时感知孩子内心的“暴风雨”，也不能陪伴守护孩子一辈子。但我们可以在孩子全身心依赖我们的时候，引导他们慢慢学会内心强大，更加豁达地认识这个世界。
这套书原价96元，现在团购价，8本书不到40元，每本书才合5块钱，真的很合算。
