春运今日开启！这份最全回家攻略，请一定收好！

回家，返乡

每一年的春节到来

在外打拼一年的人们

背起行囊

踏上返乡旅途

行囊里带着一年的收获

还有给家人的礼物

礼物都是一份沉甸甸的心意

行囊里装着满满的爱与温暖

今日是春运首日，来看看返乡人的行囊里，都给家人带了啥？

“这是给家人带的苹果。”重庆北站南广场，60岁的田云树肩头挑着两箱沉沉的苹果，笑容灿烂。田云树老家在广安，现在在重庆主城一家门业厂打工。

田云树告诉记者，他一月有3000多元的收入，打工地离老家也不远。对这份工作他很满意。春节要到了，单位发了苹果，他没舍得吃，要带回老家和家人一起分享。

推着粉色行李箱，李晋不时看看手里提着的两个衣袋。李晋是重庆酉阳人，在湖南读书，今年大一。她说，爸妈平时在福建打工，为家操劳。这次春节爸妈也要回老家，她要把这份礼物送他们，给他们一个惊喜。

袋子里装着两件保暖内衣，这是李晋给父母买的。她说，老家下雪了，希望父母能穿上保暖内衣暖暖地过冬。

在新疆支教的小玲是名“90后”。从新疆到重庆主城坐了3天半的火车，到老家酉阳还有4个小时的车程，虽然一脸倦意，但想到马上就要到家，小玲脸上还是露出了微笑，脖子上的红围巾显得更喜气了。

小玲的行囊里装着一个可爱的毛绒小熊，这是她送给小侄儿的新年礼物。“一年多没回家，春节一家人团聚就是最好的礼物。”常年离家在外，小玲更加明白家的含义，“是团聚！”

一年一度的春运大幕今天正式拉开

重庆市交委预测

今年春运期间

全市旅客流量约5037万人次

较去年大体持平

铁路和民航客流量增长明显

市交委预测，春节前客流相对平缓，但节后学生流、务工流、探亲流、旅游客流相互叠加，易形成客流高峰。预计今年春运期间，我市道路运输客流呈下降趋势，铁路和民航增长明显。

投入客运班车2万辆

重庆西站、沙坪坝火车站、渝贵铁路等已开通，运输接驳点多面广，不同运输方式间的接驳疏运压力增大。

今年春运期间，全市计划投入班线客运车辆2万辆，投入出租客运车辆2.4万台。

高速路春节长假车流逐日递增

今年春运期间，我市高速车流量呈M型走势，春节7天假期呈逐日递增趋势。预计今年春运期间，我市高速公路车流总量将达到3776万辆次左右；日均车流量将达94万辆次，车流峰值将突破150万辆次。

市交委预计，春节节中及节前后10天，以主城为中心覆盖60公里范围内的高速公路，将会出现双向拥堵状态，且拥堵时间长。请市民合理安排出行时间，错峰出行。

铁路

全站发送旅客610万人次

比去年增加14.4%

今年春运，铁路部门新推出售票窗口和自动售票机微信扫码支付功能。另外在进站安检环节，铁路警方会根据客流特点合理调节安检能力，在车票验证口与安检口间增设5至10米的“安检缓冲区”，保证旅客出行安全。

记者从中国铁路成都局集团有限公司获悉，2018年春运期间铁路部门，将对节前成渝始发及节后成渝到达的部分临客列车，在现行票价基础上实行8至9折的票价优惠，方便旅客春运期间出行。

此次涉及成都局集团有限公司的折扣临客列车一共15趟，分别是节前8趟、节后7趟，其中由成都局集团有限公司担当的折扣临客列车有6趟。

以上列车票价均实行8至9折优惠，具体折扣车次、席别和优惠幅度等信息旅客可留意站车公告或通过访问铁路12306官方网站或成都局集团有限公司服务热线12306详询了解。

机场

解放碑最早5∶30就有大巴车去机场

今年春运期间，选择坐飞机出行的乘客明显增多。那么，往返机场在哪坐机场大巴方便？1月31日，重庆交通开投集团发布了主城机场6条快线运行路线和发车时间等信息。

K01：江北机场T3航站楼-解放碑

停靠站点：

顺向：江北机场T3航站楼、T2航站楼、加州花园、大庙、上清寺、大礼堂、解放碑。

逆向：解放碑、大礼堂、上清寺、加州花园、T2航站楼、江北机场T3航站楼。

开收班时间：江北国际机场T3航站楼8：30-航班结束后30分钟，解放碑5：30-21：00。

K02：重庆北站北广场-江北机场T3航站楼

停靠站点：

顺向：重庆北站北广场、汽博中心、T2航站楼、江北机场T3航站楼。

逆向：江北机场T3航站楼、T2航站楼、栖霞路口、重庆北站北广场。

开收班时间：重庆北站北广场8：00-22：30，江北国际机场T3航站楼8：45-22：40。

K03：江北机场T3航站楼-杨公桥

停靠站点：

顺向：江北机场T3航站楼、T2航站楼、杨公桥。

逆向：杨公桥、T2航站楼、江北机场T3航站楼。

开收班时间：江北国际机场T3航站楼8：30-23：30，杨公桥7：00-21：00。

K05：江北机场T3航站楼-四公里枢纽站

停靠站点：

顺向：江北国际机场T3航站楼、南坪四公里枢纽站。

逆向：南坪四公里枢纽站、江北国际机场T3航站楼。

开收班时间：江北国际机场T3航站楼8：30-22：30，四公里枢纽站8：00-21：00。

K06：江北机场T3航站楼-重庆西站

停靠站点：

顺向：江北国际机场T3航站楼、重庆西站。

逆向：重庆西站、江北国际机场T3航站楼。

开收班时间：江北国际机场T3航站楼8：30-21：00，重庆西站8：00-21：00。

K07：江北机场T3航站楼-沙坪坝火车站

停靠站点：

顺向：江北国际机场T3航站楼、沙坪坝火车站。

逆向：沙坪坝火车站、江北国际机场T3航站楼。

开收班时间：江北国际机场T3航站楼8：30-21：00，沙坪坝火车站8：00-21：00。

轨道

所有线路都配有应急列车

1月31日，重庆交通开投集团发布消息称，春运期间，为方便市民乘坐轨道交通出行，已开通运营的各条轨道交通线路都安排备用应急列车，以便第一时间疏散客流。

据介绍，春运期间（除春节节日外），轨道交通使用对应工作日、双休日列车运行图。

公交

主城交通枢纽部署约200辆应急公交

1月31日，重庆交通开投集团发布消息称，春运期间，集团将在主城各大交通枢纽周边，部署约200辆公交机动车，以方便市民出行。

春运期间，轨道交通江北机场T3和T2航站楼站，重庆北站南、北广场站，龙头寺站、红旗河沟和两路口站，以及重庆北站、西站、沙坪坝站等火车站对外连接的公交线路将在春运首、尾阶段面临较大的客流压力。

为此，重庆交通开投集团将组织公交集团、轨道集团、枢纽集团，共同加大这些站点运力保障，重点组织好以主城区火车站、码头、机场、高校及各大商圈等乘客较为集中区域的运营调度，并实施动态监控，强化预判，合理调整、延长公交车收班时间。

目前，各公交营运公司已主动同各园区企业和高校进行对接，提供车辆定制服务，确保民工和学生顺利返乡。

春运期间，天气变化多端，每个人路途长短不一，心情也都是错综复杂，但希望能够平安健康回家与家人团圆的心情却是一样的。

回家有一个好心情是必须的，同时，回家的路上要保护好自己，注意健康，不让家人担心，春运期间，记得这些哦~↓↓

起早赶路防寒心

人体具有生物钟节律，夜间存在“三低一高”，即夜间体内血量比白天少、血压比白天低、血流比白天慢、血黏度增高。

与夏季相比，冬季人体血压有所升高，当气温骤降时，人体血管会快速收缩，血压急剧上升，有心脑血管疾病的中老年人，则可能出现脑梗、心梗、脑溢血等猝死危险。

因此，早起时要缓慢坐起，活动充分后再慢慢下床，不可迅速改变体位，冬季起早赶路的人更要注意，避免悲剧发生。

长途久坐勤护心

很多人都听说过经济舱综合征，因飞机经济舱座位狭小，长时间乘坐飞机时缺少运动，加上客舱内低湿度、低气压、相对低氧的特有环境，使人容易发生静脉栓塞症，严重时可致猝死。春运路上，不仅仅是飞机，任何环境下的久坐都容易发生经济舱综合征。

中老年人出门旅行，无论乘坐飞机还是火车、汽车，都要适时变换坐姿，活动双腿。即便在空间狭小的地方，也一定要站起来活动、多喝水，可以有效防止意外发生。

异物窒息要当心

不少人有在车上吃零食的习惯，尤其是紧急刹车或受到惊吓时要小心零食落入气道引发窒息。发生异物窒息时切勿慌乱，可运用海姆里克法进行施救，就是压肚子。虽然是简单的方法，但是对己对人却非常重要。

当有人发生异物窒息时，赶紧站到他的背后，环抱住他的上腹部，并用拳头向内、向上顶，顺利的话，他会把异物咳出来。如果患者是婴幼儿，要赶紧把他抱起来，使其头向下低于臀位，拍其背部。如果患者已昏迷，应让其平卧，压其腹部。自救时，可以自己往椅背上顶腹部，也能使异物排出。

春节、春运，对中国人都有着特殊的意义。不论你在大江南北的哪个角落，不管从哪里出发，都指向一个目标：家。

今天，2018年春运的大幕正式拉开，中国人一年一度的大迁徙开始了。有人说，如果你还没有独自经历过春运的抢车票、赶火车、挤车厢、吃火车餐，那可能说明你还没有真正长大。

今年春节，回家过年！

希望今年春运期间，

这些信息让你的回家路更有保障！

一切顺利哦~

爱生活，爱南团团，么么哒！

南川青年（ncgqt_）整理来源于重庆日报