孩子进入青春期后，身体会快速的发育，第二性征也逐渐出现。
有的孩子，会因为这些身体变化，而苦恼、焦虑。
如：女孩可能会因乳房的发育，而含胸驼背，或因月经的初潮，而担惊受怕；男孩可能会因夜间突然遗精，而万分羞愧。
提前让孩子了解，青春期的身体变化，可以帮助孩子接纳自己的身体，在很大程度上，缓解无谓的担心和焦虑。
在男孩女孩们进入青春期前，都应该了解什么呢？
女生篇女生青春期一般从7~11岁开始
1.乳房发育
进入青春期后，最先发生变化的是乳房。一般在7~13岁乳房就开始发育了。起初乳头会微微隆起，乳头颜色会发生一些改变，接着整个乳房便会慢慢隆起了。发育过程中可能会有轻度的疼痛感，不过不必紧张，这属于发育过程中的生理现象，待乳腺发育成熟，疼痛感会自然消失。
2.月经初潮
一般10~16岁会迎来月经的初潮。但此时卵巢功能还没有发育完善，还不能规律地排卵，所以月经也是不规律的。一般初潮和第二次月经相隔时间会比较长。一般一到两年左右，才会慢慢地形成规律的月经周期。
3.毛发生长
在月经初潮前，阴毛就会开始生长。大约在阴毛出现的两年后，腋毛便开始生长。一般情况下，7~14岁便会开始长出卷曲的阴毛。阴毛对我们的阴部起到了很好的保护作用，可以防止细菌的入侵。
4.油脂分泌
汗腺和产生油性物质的腺体，与腋毛开始同步发育。这时脸庞、前胸和后背开始出现油脂，还可能出现粉刺和体臭。
男生篇男生青春期一般从10~13岁开始
1.睾丸和精囊的生长
睾丸和精囊大致在10~13岁开始发育，这时，睾丸开始变大，阴囊表面颜色开始变深。睾丸的增大是男生进入青春期的第一个体征。
2.阴茎的生长
大约睾丸增大一年后，阴茎开始迅速增大增粗，包皮渐渐向后退而露出龟头。如果青春期发育后，包皮仍然包着龟头，需要翻动后才能露出，则称为包皮过长；若不能翻出来的，则称做包茎，需要手术治疗。另外，男生的包皮里会藏很多污垢，所以，在清洗时要翻开包皮仔细清洗。
3.遗精
男生首次遗精的平均年龄，会比女生月经初潮的平均年龄，晚2年。当精液量在体内，超过一定储存限度时，自然而然的就会出现“精满自溢”的现象。这是非常正常的生理现象。
4.嗓音的变化
变声期大致与阴茎发育同步。此时，男生喉头慢慢变得宽大，声带拉长，喉结突出。声音也开始变得低沉。
5.毛发的生长
大约10~15岁，阴毛开始生长。和女生一样，男生的阴毛可以对我们的阴部，起到很好的保护作用，防止细菌的入侵。在阴毛出现后两年，面部、腋下的毛发也逐渐开始生长。
6.油脂分泌
汗腺和产生油性物质的腺体，与腋毛开始同步发育。这时脸庞、前胸和后背开始出现油脂和粉刺。体臭也随之出现，尤其是在运动之后。
最后，附上男生、女生青春期身体变化时刻表记得收藏哦~
每个人在青春期，身体发育的时间都是不同的，有的早些，有的晚些，这些都是正常的。父母最需要做的，就是提前告诉，即将步入青春期的孩子，TA即将要面临的身体变化。让孩子在变化来临前，做好充实的心理准备。避免，因缺少家长的帮助，而带来的心理压力。
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