现在成为“杨过”,几乎都是我们避免不了的,但是如何能让我们的流程走得轻松一些,应该是大家都比较在意的,今天我就来分享下我的流程,希望能对大家有所帮助。
前段时间,因为疫情管控,我们这栋楼属于封控楼栋。封控期间没下过一次楼,家里的垃圾我都是用大的塑料袋收集起来,没有下去送过(怕坐电梯不安全)。
后来彻底放开了,过了几天,我下去扔垃圾后(出门前喷酒精,打开电梯喷酒精,带的一次性手套按电梯),晚上就觉得喉咙不舒服,我就咯噔一下,觉得不会那么点儿背吧,安慰自己,开始增加了喝水得频率。
第二天:早上起来也没别的感觉,就是觉得渴,然后频繁喝水。晚上得时候感觉喉咙有点发痒,但是不怎么明显,因为我平常就属于身体差,基本1个月一感冒的那种,所以我喝了一个阿莫西林胶囊,才去睡觉。
第三天:依旧口渴,有点想咳嗽,一会儿清一下嗓子的那种咳。晚上都躺床上了,感觉喉咙痒得厉害,想着怕明天睡醒会喉咙沙哑,喉咙痛,果断又起床喝了一杯淡盐水,1袋小孩儿吃的头孢颗粒,睡觉。
第四天:一起床就觉得不对劲,眼睛不想睁,提不起精神。嘱咐孩子上网课,我就又去睡了。中午不想吃饭,所以继续躺着。直到感觉有点冷,腿有点疼,测体温38度9,测了抗原,果然,没躲过。
起床,把热水壶拿到卧室,洗了一个梨,一个橙子,回去吃完半个小时后,不停地喝水,去厕所。直到晚上临睡前,想着不能让腿疼耽误睡觉,吃了小孩儿吃的布洛芬颗粒(只吃了3分之一),睡了一觉发现身上出了一身汗,脚也不冷了,后半夜只要觉得渴,再困也要坐起来喝杯水。
第五天:没再发烧,喉咙也不痛,该吃饭吃饭,该喝水喝水,该吃水果吃水果,就这样度过了传说中要发烧3天的发烧流程。
第六天:洗澡,洗衣服,下午又喝了一杯淡盐水,继续我的隔离生活,
家人说你喉咙不痛吗?不都说喉咙痛的受不了吗?我说没有。我想了下,我之所以没有喉咙痛,很可能跟我发烧前两天晚上喝的消炎药和淡盐水有关,因为我这种易感冒的体质,我感冒会发生的症状我还是很清楚的,所以我就只在它要有什么症状前,就给他预防一下(反正我以前每次想抗都抗不过,最后还要大量吃药[泪奔])。
所以我有一个猜想——是不是因为我提前把身体里要冒出来的炎症给消灭了,病毒爆发时,没有潜在的炎症被它一起激发,那白细胞也就只需要跟病毒抗争,不需要分身去斗炎症(是不是有点异想天开[笑哭])力量集中,战胜的可能就大的多了。
当然,这只是我对应自己的身体状况做出的一系列应对,以及应对后的表现做的一个分享,每个人的身体情况都不同,所以,对症下药、冷静对待才是最重要的,不要因为恐慌失去了我们对自己身体的判断力、掌控力。
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved