听说，现在的小伙伴都喜欢玩点刺激的
什么徒手攀岩、蹦极、低空跳伞 …
可是，貌似这些都距离我们很遥远~~
今天小编就给咱们推介一处
既可以挑战绝壁攀岩，又可以练胆玻璃栈道
这里就是安康市岚皋县东部的南宫山
西安开车过去大概4个多小时
沿途美景不断
夏日里的南宫山青翠欲滴，景色宜人。整个夏季气温都在20℃~25℃之间，被誉为“云中净土 世间桃源”，是消夏避暑的旅游胜地。
除了南宫山的蓝天、干净清新的空气
今天要给大家推荐的是
攀岩和玻璃栈道
绝壁攀岩
攀岩，有“高山芭蕾”之称
是最能展示智慧、勇气与力量的项目之一
很多人认为这是一项危险的运动
其实一根安全绳就可承受2000公斤重量
足够拉起一辆小汽车
也就是说，只要按照规定来操作
攀岩也是很安全的~~
南宫山攀岩是法国飞拉达的
名曰飞拉达攀岩国际俱乐部
很多朋友来看完以为非常难
其实没有想象那么艰险啦
攀岩注意事项
1.一定要注意利用脚的力量；
2.尽量用脚尖踩点，这样就能灵活摆动；
3.攀岩运动本质就是重心的转移；
4.记得穿运动鞋；
玻璃栈道
南宫山玻璃悬空栈道位
于海拔2000米的火山岩悬崖上
环绕精品景点莲花盆而过
全长61.9米，
为西北地区第一条山地悬空玻璃栈道
远观，栈道在雾霭中若隐若现
近临，让人头晕目眩，心惊胆战
岚皋美食
除此以外
来这里还能品尝
独具秦巴风味的各色小吃
住宿
至于住宿嘛~~
南宫山大酒店营业面积达2万余平方米
坐落于素有天然氧吧之称的安康市岚皋县
自驾路线
西安出发：距离286公里 • 行驶约5小时，包茂高速-->十天高速-->S207至景区；
门票
旺季(3月1日~11月底)100元/人.次
淡季(12月1日~次年2月底)60元/人.次
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来源：安康旅游
