来玩个小游戏问你10个问题，以此测试你典型的一天是怎样度过的。如果你有与描述相符或者一半相符合的情况，计1分准备好了吗？
·1、不断看手机。做事的时候常常会不自觉地拿起手机看一下。
·2、网上迷失。有时候开手机或电脑是为了找一个东西，结果看到另一个有趣或让你好奇的标题视频时就点进去看了。
·3、救火员。每天一上班就不断有同事员工来找你，问你这事那事要怎么办或找你帮忙，一整天你都在"救火"。
·4、热锅上的蚂蚁。感觉每天都很忙很累，但是一整天下来觉得进展不多。
·5、拖延症。
·6、琐事很多。每天琐碎的事做了不少，但是最重要的事总是进展很少。
·7、体力不支或无精打采。在工作的时候时常会觉得累常常无精打采。
·8、不自律。到了晚上就开始不停地玩手机，到了很晚还没睡，因此第二天精神不太好。
·9、缺乏学习。
·10、无所适从压力大。对很多事情都不满意，感觉压力很大但又不知道该怎么办。
计算一下你一共得了几分？
·0分：除非你是顶级的高效冠军，否则就是完完全全迷失了！
·8~10分：你已经到了"低效癌"的程度。
·1~4分：情况比较好，如果好好学习比较容易成为高效的专家！
