我与跑步(四十二)
戴耳机听音乐跑步是我一直以来的习惯。
你有过没出门耳机电池就报警的情况吗?
跑不到两公里南卡耳机就没电了(想哭都来不及)。
索性摘下耳机继续奔跑。“解放”了的耳朵像进入了另一个声音的世界,我听到了自己鼻子呼吸的声音,我听到了马路上汽车的呼啸声,我听到了跑鞋与地面摩擦发出的啪啪声。
大脑也恢复了理智,我感受到汗液流过脸颊,一滴一滴的滚落;我感受到了路面高低不平,而身体上下的起伏;我看到路灯透过树林,落在地面上的斑驳点点。
《雨中的3分58秒》中写到,“长跑选手像是冷静稳重的信差,奔跑在田间小径和山林道路上,忍受长达数小时的孤独,就为了执行自己的计划。”
我们是信差吗?穿梭在城市的街道,乏味的数小时,沉湎于自己的奔跑,在路上孤傲的前行。
奔跑在熟悉的马路上,总能想起以前的一次次跑步,想想刚开始踏上这条跑道的奋力一搏,气喘吁吁,艰难的爬坡,想想十公里后的狼狈样,哪有别人讲的跑后“云中漫步”的享受。
想想一年来自己在跑道上悟到的许多生活相通的道理,想想自己的跑步历程是如此的不平凡,一次又一次在跑道上完成了自我超越。
走向“跑步”,不仅仅收获了跑步本身的知识,重新审视和认识了“跑步”。而且还收获了跑步外溢所带来的身体和心理变化的许许多多,明白跑步不是独立存在的,它也是我们生活中的一部分。
没有音乐的麻醉,步速总是刹不住车的飞,说好的有氧慢跑,说好的控制心率跑,事实又总是事与愿违。
其实跑起来,听不听音乐好像关系并不大。曾经抱怨自己准备不足,抱怨冬日太长,但是只要能站上跑道,只要开始奔跑,还有什么好抱怨的呢?
就像生活,不要抱怨世道不公,不要抱怨怀才不遇,不要抱怨出身卑微,其实随遇而安的人生,及时行乐的幸福,一样精彩!
《雨中的3分58秒》中写到,“一分钟的消逝有各种不同的意义。一分钟是四分钟跑完一千六百米的四分之一;在他的生活长河里,一分钟只是一个瓢罢了。”
其实我们站上跑道的那一刻起,才明白时间用秒来计算时的意义。
当我懈怠于跑步的时候,就需要这样的文字激励,并清醒地告诉自己,不同凡响的文字的意义!
冬日里,10公里后的1.6公里继续奔跑,直到楼下回家拉伸。
冬日的奔跑也有别样的酸爽。
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